宝宝腹泻可以吃胡萝卜，但要适量，别吃太多。因为胡萝卜营养丰富，包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等，拉肚子后体内大量营养体液丢失，会造成维生素的缺乏，所以进食胡萝卜以后可以适当补充维生素。但是胡萝卜通常含有植物纤维，吸水性比较强，如果吃的过多容易在肠道中体积膨胀，会促进肠道的蠕动，造成通便，所以也不能吃太多。吃的时候可以把胡萝卜蒸熟、捣烂，这样比较软烂，便于宝宝服用，也可以帮助消化和吸收。

宝宝腹泻和成人腹泻有相似之处，按照发病机制可以分为四种类型：

1、动力性腹泻，指各种原因导致胃肠动力紊乱而出现的腹痛、腹鸣、腹泻。

2、分泌性腹泻，指由于细菌感染导致大量肠液分泌而出现的水样便。

3、渗出性腹泻，是由于各种原因导致肠道炎症而出现黏液脓血便。

4、渗透性腹泻，往往继发于消化、吸收不良。

其实胡萝卜的用处非常的多并不只有预防腹泻这一样，像严重烧伤、创伤、缺血性休克、大手术和长时间超负荷运动等情况下，都易导致肠黏膜遭到破坏，肠道内菌群失去控制和肠道免疫功能低下，最终导致腹泻等许多症状的发生，吃胡萝卜也可以补充这些所缺的维生素。

虽然用食疗调理宝宝腹泻，是比较温和可行的方法。不过，食疗方要对证服用，止泻效果才更佳。

宝宝腹泻常见类型：

1.生理性腹泻

多发生在小婴儿时期，有的婴儿出生后不久可能就会出现黄绿色稀便，大便的次数也是比较多的，但是宝宝的精神还是很好的。没有任何呕吐症状以及其食欲也是很正常没有任何变化。随着年龄的增长，或者在孩子添加辅食之后腹泻症状就会逐渐消失。通常这种情况一般都视为生理性腹泻，不必太过于担忧。

2.消化不良腹泻

在婴幼儿时期，消化不良腹泻也是最为常见问题，通常由于喂养不当，不是吃得太多，便是吃的太少。或者是天气炎热以及突然受凉，频繁的调换新的食物等，这些因素都有可能导致宝宝发生消化不良呢情况进而发生腹泻。

消化不良引起的腹泻可能还会有发热、呕吐、食欲不振等问题。大便通常呈现稀糊状，蛋花汤样或者水样，有时候会带些黏液。有的消化不良的大便还有可能孩子吃了过多蛋白质导致，因此大便酸臭酸臭特别难闻，因此我们一定要注意好孩子的饮食搭配。

3.感染性腹泻

由于细菌、病毒或者是霉菌侵入肠道引起的腹泻。患这类腹泻的宝宝多数还会发热、呕吐不一定是主要症状，大便有异常的臭味，如果不及时地治疗则腹泻会持续加重。

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