哺乳期的妈妈除了要注意饮食之外，还要格外注意自己的乳房情况。很多妈妈乳房再给宝宝喂几天奶后乳房就出现乳房刺痛，那引起哺乳期妈妈乳房的原因可以就是乳汁堆积，宝宝吸允不当，乳腺炎，或者乳腺增生等，那哺乳期的妈妈乳房刺痛应该怎么办呢？怎样做才会缓解症状，好转呢？我们一起来看看吧。

1、给乳房进行热敷

哺乳期的妈妈乳房的护理特别重要，乳房刺痛时，可以用热毛巾在乳房上进行热敷，在敷的同时可以用手去按摩一下疼痛的位置，这样对疏通输乳管有一定的促进作用，有利于乳汁的排出，同时降低疼痛的感觉，但是在热敷时一定要避开乳头，因为乳头的皮肤特别嫩，很容易被烫伤。

2、给宝宝喂奶时要使用恰到的姿势

宝宝吃奶时是不会有声音的，如果出现声音，则证明喂奶方式不对，及时调整，并且喂奶需要宝宝含住乳头及一大片乳晕才算正确，不能让宝宝只咬住乳头，这样容易造成乳头皮肤破烂，引起乳房刺痛。所以在给宝宝喂奶时要及时纠正不正确的喂奶姿势，这样才会减少对乳房的伤害，才会有效的避免乳房刺痛症状的出现。

3、做好乳房的护理

在每次喂奶后，应用自己的乳汁去涂抹在乳头上，起到保护的作用。并且建议妈妈穿宽松的内衣和棉质的哺乳胸罩，这样对于乳头刺痛是会有缓解的。

4、及时看病

哺乳期出现乳房刺痛的症状如果变得严重，妈妈应该马上去看医生，以免加重病情，并且要根据医嘱用药，不可随意用药，有时候用错药会适得其反。

5、保持乳房的排空

每次宝宝吃完奶后都要把剩余的奶汁挤出来，这样才能避免乳汁的堆积，才可以缓解疼痛。

以上就是“哺乳期乳房刺痛怎么办”的全部解答了。作为新手妈妈，虽然爱惜自己的孩子，但是也要爱惜自己，只有把自己照顾好了才有精力去照顾自己的宝宝，让宝宝健康成长。注意乳房的卫生保健就是妈妈每日必须做到的事情。希望小编的回答能够帮到你们。