很多的女性在生产后都会出现贫血的症状，很大的原因是因为新妈妈在分娩的时候出血过多。当新妈妈出现产后贫血时，会有什么危害呢？

如果贫血的现象很严重，那么新妈妈的身体就不能得到很好的恢复，哺乳也会出现问题，还会影响新生儿的健康，此外，如果新妈妈体质较差，或者出现产后大量出血，也会出现此症状。产后贫血的的危害如下：

1.不利哺乳

宝宝营养的摄入主要靠母乳,如果母体有产后贫血的症状，母体会比较虚弱，从而没有足够的乳汁给宝宝或者乳汁中含铁量较低，这样宝宝就无法吸收更加全面的营养。如果贫血特别严重，单纯的母乳喂养易可能会对宝宝造成一些影响，会导致孩子营养不良、没有强大的抵抗力，进而使孩子患上感染性疾病，对其身体和智力的发育都不好。

2.不利恢复

由于分娩过程时间漫长、难度较大，所以会使产妇能量大量耗尽，造成生产后身体虚弱，如果此时又有贫血症状的话，产褥期即坐月子的时间就会变长，身体不能较快的恢复，抵抗力下降，会出现发烧、感染的症状。产后贫血会引发一系列症状，比如面色苍白、身体虚弱、低烧、抑郁等。以上只是轻微症状，如果贫血较严重，还会出现子宫脱垂、内分泌失调等不适。

一般来看，造成产后贫血的原因只有两个方面：

有明显症状： 在孕期，孕妇就已经有贫血的现象，但可能因为种种缘故，导致这种症状在怀孕期间并没有得到良好的治疗，再加上生产时的失血，导致贫血的症状加重。

无明显症状：在孕期，孕妇的各项血液指标并没有出现异常，没有贫血的症状，但是在生产的过程中由于出血量过多，导致产后出现了贫血。

产后贫血分为三个程度，分别是轻度、中度和严重。轻度指血色素>90g/L,此程度并不危险，一般可以得到改善，只需要新妈妈注意饮食，多摄入含铁丰富和含叶酸丰富的食物，比如鱼虾、绿色蔬菜等；中度指血色素在60-90g/L，需要饮食和药物双管齐下；严重指血色素<60g/L，在这时必须输血。

众所周知,铁是制造血红蛋白的基本元素,原理是因为含有血红蛋白的红细胞是帮我们把氧气运送到身体的其他细胞中去主力军,换句话说就是铁物质缺少,我们体内的造血功能就会比一般人要慢。当出现产后贫血时，应该多吃含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜、猪肝、羊肝作用。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高可经常吃，宜吃些补气、补肾、健脾作用的食物。并且也要吃些新鲜水果，多喝些红糖水。这些对贫血都有一定的帮助。