妈妈在生完宝宝后最大的问题就是气血不足，严重的还会导致贫血，所以在产后月子期间妈妈们应该及时补充气血，保障身体的恢复才能更好的照顾宝宝，但是对于贫血的妈妈来说就存在问题了，那么产后贫血可以喂母乳吗？我们一起来看看解答。

对于产后能否母乳喂养这个问题，是需要根据情况来确定的，母乳是可以喂养的，但是大多数贫血的妈妈都存在奶水不足的情况，严重的还会出现不下奶。

贫血在中医上叫血虚，女人的身体各种机能的正常运转的主要靠都是气血滋养，血气足血气通则体通奶通，女人由于贫血导致身体机能无法正常运转，从而影响人体垂体前叶细胞分泌细胞产生催乳素和垂体后叶神经细胞产生的催产素。然而乳汁分泌是在催乳素和催产素共同作用下产生的，由于母体贫血导致催乳素和催产素无法正常分泌，奶水自然不充足。

人体消耗靠气血支撑，当血气不足，人体为了节省能量，就会自然的减少一些消耗比较大和不太重要的工作，哺乳期间，最消耗体力的就是母乳形成，因为贫血人体处于自我保护，就会自然的减少分泌乳汁这项繁重而需要消耗大量能量的工作，直接导致奶水不足。

所以哺乳期贫血对宝宝的发育有一定影响，产妇因失血过多导致铁质流失，同时产后虽然可以哺乳喂养宝宝，但需要补充大量的铁质，因此贫血严重的恢复比较慢。乳期贫血的女性可以服用补铁生血的食物，增加铁和蛋白质营养，改善贫血效果。

1、要从根本上解决奶水不足，须通过中医食疗调理脏腑或经络按摩疏通全身经络，从而改善血脉亏虚，促进体内气血循环。对于宝妈来说，最快速有效的追奶方法就是通过中医食疗。目前市场上已经有成品的中医食疗催乳产品，一般3-5天就有明显的效果。

2、同时需要进食含铁丰富的食物，多元化饮食补充营养。平时多吃含铁、蛋白质等造血原料，猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，多吃蔬菜和水果可以促进铁的吸收。平时饮食最好少喝浓茶、咖啡等。

所以产后贫血是可以喂母乳的哦，只不过身体贫血会导致母乳过少或母乳营养不足，影响宝宝的发育，所以妈妈们在产后一定要注意补气血，改善贫血。以上是对“产后贫血可以母乳喂养吗？”问题的解答，希望对您有用。