生活中一些女性朋友因为排卵不理想而迟迟难以自然受孕，这时候就会想办法来促进卵巢的排卵功能，虽然现在临床上有很多促排卵的药物，但是大家担心药物的副作用，就想通过食物来进行促排卵，希望下面内容中小编针对“用黑豆促排卵怎么样”的分析介绍能对大家有所帮助。

首先，因为卵泡的发育和成熟和雌激素有很大的关系，而黑豆中含有丰富的植物雌激素，所以对促排卵的女性朋友是非常不错的食物，能帮助女性朋友改善黄铜功能，让促排卵效果更加理想，所以很多医生都会建议促排卵的女性朋友多食用黑豆。

其次，除了植物雌激素外，黑豆还富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，多吃对我们的身体健康是有很大帮助的，所以只要自身情况允许的话，都可以多吃黑豆。

最后，在促排卵期间大家需要注意定期检查，尤其是在服用促排卵药物排卵的时候，以免药物剂量把握不好给卵巢造成过大的刺激，最后影响到卵巢的功能，甚至诱发一些严重的并发症。

一般促排卵的时间长短是根据促排卵方案而定的，不同情况下促排卵的时间也会有长短差异，大家只要按照自己的方案来尽心用药即可，而如果需要辅助提升促排卵的效果，大家可以在使用促排卵药物的同时就配合食用黑豆，大部分情况下女性朋友是以豆浆的形式来食用的，这样不仅方便还有助于身体吸收。

虽然黑豆对促排卵有一定的帮助，但是大家也要注意适度食用，再好的东西都会存在物极必反的可能性，所以大家不要为了促排卵而过量的食用黑豆，最多每天补充500毫升黑豆浆就可以了，如果发现在食用后有不适症状出现，应该要及时停止。

小贴士：虽然黑豆富含植物雌激素，对促排卵有不错的作用效果，但是如果大家是因为些疾病因素而导致排卵障碍的，就不能单纯地依靠黑豆来进行促排卵，可以把黑豆作为促排卵的辅助措施，配合一些促排卵药物使用。

现在大家应该都知道“用黑豆促排卵怎么样”了吧，鉴于黑豆对女性朋友的诸多好处，女性朋友在平时生活中可以多安排食用，但是如果是雌激素分泌水平高的女性朋友就不建议食用了。如果大家对此还有不清楚的地方，或者是想要了解更多相关内容，都可以直接咨询专业医生，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。