找到女性排卵期是每个备孕夫妻的必修课，这样才能提高受孕率，排卵期推算的方法很多，排卵试纸、症状提示、基础体温检测等，今天我们就来了解下排卵期体温是怎么样的。
正常的女性基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升0.4—0.6℃，持续约12—14天。据推则，体温最低点的日期可能是最接近排卵的日期，在出现高温的第4天肯定已经排过卵，而且卵子已经死亡。
1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。
2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。
3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。
有正常排卵的曲线图
上图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日，低温期14天;排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。
1、买一支基础体温计，基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，精确度更高，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10，38度--刻度50)。
2、每天早上在床上就可以完成，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
3、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。
以上内容就是关于“女性排卵期体温是怎么样的”的介绍，女性的基础体温一般会随着排卵期而有所变化，那么，排卵期基础体温是多少?监测基础体温是一种简便有效的测定排卵的自我监测手段，不过这种方法需要女性有足够的耐心，并且检查过程可能会导致误差，一般使用的人群不太多。
