促排卵是女性卵巢异常时会选择的一种备孕手段，只要自己身体健康，促排卵成功的机会就会很高，想要保障促排卵的结果，促排卵期间女性有很多事情需要注意，那么就接下来就和有喜网来看看，促排卵期间能吃辣椒吗?

辣椒在本质上是不会影响促排卵药的效果，但是会刺激肠道，从而引起腹泻、呕吐等不适的症状，当这些症状的发生就会导致促排卵失败，所以进行促排卵期间，女性尽量少吃或不吃辣椒，饮食需保持清炎比较好。

1、维生素丰富的食物。维生素可以提升身体的健康和免疫力，所以女性需摄入足够的维生素，如：钙、铁、锌、硒等不同的维生素，才能更好补充身体所需的营养成分，尤其是维生素C和E，因为可以提升卵细胞的质量。

2、调节雌激素。只有促进女性身体的雌性激素，才能促进卵巢排卵，所以可以多食用一些坚果、谷物，因为这里面有丰富的植物雌性激素，可以促进女性的生理周期，只要心情愉悦，才能促进卵巢的发育，这时卵细胞的质理也得到提高。

3、补血。气血充足对女性的身体来说很重要，所以需多食用一些不同类型的补血食，如：红枣、桂圆等，这对女性来说，都有着不错的补血作用，当女性有充足的气血，就可以促进卵泡的质量。

做好作息安排：女性朋友打了针之后，要多多注意日常的作息安排，做好备孕的护理工作。随时观察自己的身体，一旦有卵子排出来后，女性就要及时的进行同房，所以备孕的夫妻休息很重要，保持着良好的体力。

保持愉悦心情：有些女性打担打了针之后会有一些副作用，所以备孕时承受着很大的压力，如：产生焦虑的心情，可是这样的反而不利于受孕。所以打了针之后，女性一定要保持一个愉悦的心情，不要有着过大的压力。

以上就是关于腮腺炎能做剧烈运动吗的介绍，希望大家对此有了一定的了解。女性只要不排卵就不能怀孕，所以这时就可以促排卵，增加怀孕的机会，但是打破卵会一定要注意，一定要结合不孕的原因，才能进行治疗，才能提升怀孕的机率。