多囊是一种常见的妇科疾病，在临床上也是比较多见的，大多患者是因为激素异常所引起的，在检查卵巢的时候可以看到里面有多个卵泡，但是这些卵泡的质量并不好，比较小，她们不会发育成熟，所以患者们容易出现排卵障碍。那么，多囊卵巢如何提高卵子质量?

一般来说，我们的卵巢是有两个对称的，一个月只有一个排卵过程，卵巢产生的卵子不止一个，两边卵巢都会产生大量卵子。但是，之后受精的一般只有一个，要是女性有多囊卵巢综合征疾病不治疗的话，是会影响卵子质量的，就导致不能顺利怀孕，而且还容易因为单纯雌激素长期增高，导致患者出现乳腺癌、卵巢癌，甚至可能出现心血管疾病、血脂异常等并发症。

多囊卵巢的患者们想要提升卵泡的质量，首先需要积极的配合医生，针对性的治疗该病，等把病情控制住以后，卵泡的质量自然就会有所提高的。

并且在平时我们也应该做好各项保健护理措施，这样才可以提高治疗效果，比如说在饮食方面要保持清淡及富含各种营养物质的食物，特别是要注意多吃一些黄豆和豆制品，可以帮助我们调节激素水平，不仅能提升卵泡的质量，还能起到辅助治疗的作用。其次，患者们要尽量放松心情，养成一个良好的作息习惯。

正常情况下的女性每个月都会有一个优势卵泡，但是如果你患有多囊卵巢的话，就会对卵泡的生长发育造成影响，导致卵子的质量低。因此，我们还需要监控排卵。

大多数会使用B超来监控排卵，因为阴道B超监测排卵目前是更为准确的一个方法，我们还可以通过B超监测排卵，正确的预知排卵日期，提升受孕时机。但是要注意在此之前不要频繁同房，避免影响精子质量。

有喜网针对“多囊卵巢如何提高卵子质量”这个问题，已经给大家做了以上的详细介绍，相信大家现在也了解了一些。多囊卵巢的患者要想提高卵子的质量还是需要针对性治疗，等病情得到控制后卵子的质量自然会有所提高。同时，生活中要保持良好的生活习惯以及放松自己心情，这些对病情的恢复有帮助。