多囊卵巢综合征，是女性人群中较为常见的疾病。因为多囊更典型的症状是稀发或者不排卵，因此大部分多囊姐妹会因为“无成熟卵排出”导致受孕失败。下面有喜网来告诉大家：多囊想怀孕怀不上教你三招。

多囊患者不论是计划怀孕的，或是备孕怀不上的，都建议先进行孕前检查。然后在检查结果的基础上，进行身体调理，目的是为了增加促排卵的敏感性，减少促排卵的并发症、降低流产率、降低怀孕后的妊娠并发症，这些都对怀孕有帮助。

1、调整生活方式：饮食调节、坚持运动、减少压力、规律睡眠、戒烟戒酒等。

饮食：(1)营养合理：饮食均衡、少油腻辛辣、少碳水化合物(糖分)，多吃优质蛋白。(2)摄入量合理：总能量摄入不能超标，这样才能控制体重。

运动：建议根据自身情况，坚持每周至少进行3-4次中等以上强度的运动，每次运动30分钟左右。对于肥胖的多囊卵巢综合征患者来说，减肥的益处更大，成功减重可以帮助部分患者恢复排卵，自然受孕。

如果患者通过生活方式的调理没有作用，那么就要借助药物的帮忙了，但是一定要在医生的指导下合理用药。

卵巢楔形切除是PCOS女性不孕的一种标准治疗方案，但是现在发现做手术后患者发生盆腔粘连概率较高，且很多促排卵药物效果已经不错，所以临床医生逐渐摒弃这类治疗方案。如今腹腔镜卵巢激光电灼术是替代楔形切除的一种方法，并且促排效果较好。

当以上方案都不起效的时候，不用担心，辅助生殖技术还可以帮助到你，那就是体外受精--IVF，大家俗称的试管。将男性和女性的精子卵子取出体外，然后体外受精培养，再移植到女性子宫里发育。

综上所述就是关于“多囊想怀孕怀不上教你三招”的介绍，希望对想要快速怀孕的多囊卵巢患者有所帮助。如果孕妈再遇到这种情况，不要太担心。保持良好的心情和健康的饮食是备孕更合适的状态。