“冻胚移植后，医生让我多卧床休息。可是到底要卧床多久呢”近日，有不少网友发出这样的疑问。冻胚移植后医生都会叮嘱大家要多注意休息，保持愉快的心情等等。可是，究竟所指的冻胚移植后要卧床多久呢?下面，就由有喜网为大家做一个详细的讲解吧。

相信试管准妈妈在进行完冻胚移植手术后，医生都会格外的叮嘱要卧床休息。其实无论是试管婴儿还是自然受孕，在胚胎进入到子宫腔的前面几天时间里都需要适当的休息。但是，所谓的卧床休息并不是每时每刻都躺在床上。普遍来讲，冻胚移植后24—48小时内尽量卧床休息即可，并且卧床的时候不要总是将注意力放在在自己的肚子上。这种过度的关注反而会让自己出现紧张焦虑的心态。另外就是，冻胚一旦着床后就会粘附在子宫内膜并扎根发芽，它并不会因为一个喷嚏或者是一个翻身，亦或者是多走几步走就掉出来。其实，冻胚移植后只要不过度劳累，保持充足的休息和睡眠时间就可以了。

1、饮食方面，要加强营养，注意饮食卫生，避免腹泻。多吃一些富含纤维素的食物，如水果、蔬菜等来促进肠道的运动，这样可以预防便秘。辛辣刺激性、油腻性以及大补食物就不建议食用。

2、冻胚移植后可以适当进行锻炼。比如散步、太极等。跑步、打球等剧烈运动则不建议进行。

3、冻胚移植后不要可以的憋尿，有尿意要及时解小便。膀胱位于子宫的腹面，当膀胱里面有很多尿液的时候就会压迫子宫，可能引起子宫的收缩。还有就是，排尿并不会令胚胎掉出来，因为冻胚移植在子宫宫腔内，而尿液是从膀胱排泄出来。所以大家不要担心“移植后解小便会导致胚胎掉出来。”

4、另外，冻胚移植后务必要放松心情，保持良好的心态。因为内分泌系统的稳定对于冻胚着床、发育具有一定的帮助。即便是这次试管周期失败也不要沮丧，配合医生积极查明原因进行针对性处理。相信下一周期很快就能迎来好孕。

以上就是有喜网对“冻胚移植后卧床多久”的讲解，希望对大家起到相应的帮助。冻胚移植后多卧床休息是正确的，但是过度卧床则是错误的。保持卧床休息度，让身体不要过度劳累便可。待移植后14天，就可以到医院查血检查是否怀孕了。祝愿大家都能够拥有幸福好“孕”。