为了提高冻胚移植的成功率，女性朋友们是需要提前一个月进行身体调理的，那么应该怎么调理呢？接下来我们就一起来了解一下冻胚移植前一个月怎么调理吧！

1、尽量多食用一些牛奶、鸡蛋、鱼以及牛羊肉等蛋白质含量高的食物；

2、每天坚持喝豆浆，因为豆浆对子宫膜的生长有促进作用；

3、坚持每天泡脚，泡脚的时间至少需要半小时，没过脚踝，温度四十度左右，这样才能有一定的作用；

4、避免感冒、腹泻、提重物、剧烈运动、吸烟、酗酒等，并且任何含有酒精的饮品都不能饮用，另外也不能服用止痛药一类的药物；

5、每日要有一定的红枣摄入量，不能使用别的药物代替，每日要保证四到五颗的摄入量；

6、注意休息，睡眠充足，适当运动，心情舒畅，健康饮食。

试管婴儿冻胚移植之前，如果能够调理好自己的身体，可以更有利于胚胎的着床，尤其是要改善自己的身体情况，给胎儿创造更好的环境。注意饮食调理，非常的重要。在试管移植之前，女性可以适当的吃一些比较有营养的食物，来提升自己的健康情况，比如说蛋白粉，豆浆之类的食物都含有非常丰富的蛋白质，另外女性朋友们还可以吃一些补品来滋补身体，尽量少吃生冷、辛辣和刺激的食物，如冬瓜、苦瓜、芥菜、凉茶等。

综上便是“冻胚移植前一个月怎么调理”这个问题的简单介绍，除了饮食调理之外，还应该做好运动锻炼，提高自身的体质也非常的重要。多进行体育锻炼，提升自己的免疫能力，若是体重比较重，也要适当的减重，让自己的身体处在健康合理的标准之内，这样有利于激素水平的稳定，更容易让胚胎着床。