试管婴儿冻胚移植是许多不孕不育女性的选择之一，这项技术能帮助女性怀孕，而对于有的女性说冻胚移植之后要卧床平躺休息，这样才能提高着床率。那么我们今天来了解一下“冻胚移植后必须平躺吗”这个问题，一起来看看吧！

冻胚移植后必须平躺吗？在试管婴儿技术助孕治疗期间，冻胚移植后完全可以正常生活，但是要注意避免剧烈运动、避免过度劳累即可。长期平躺卧床，不仅容易因胃肠道蠕动减慢导致消化不良，而且容易引起体位性低血压等不适，并且睡觉姿势以舒服为主，睡姿不会影响胚胎着床，侧躺不会引起宫外孕。

因为这个时候的胚胎其实非常小的，肉眼是看不到的，影响着床的因素包括胚胎质量，子宫内膜和形态，如果有多次不着床或者反复自然流产的考虑免疫和基因问题。如果能够有G3或者G4级的高等级囊胚，那么在一般比较好的辅助生殖中心单次移植的成功率有60-70%，并且此时的这个成功率受患者年龄影响也不是很大。

胚胎移植的时候，我们把这么小的胚胎放到宫腔里，宫腔前后壁厚厚的柔软的内膜里，小胚胎被稳稳地安置在“长毛毯”中，它会找到属于自己的“地盘”，无论是平着躺着还是站着，都不会影响它的运动轨迹。所以放宽心，胚胎不会因为你的日常动作而掉出来，也没有必要必须平躺的。

在移植前医务人员会对患者说明移植前后的相关注意事项，但是对于移植后的休息，只是建议不要过度劳累，多休息调养身体，更有利于身体健康，也有利于胚胎着床。而这个休息并非是绝对的卧床不动，常常会有患者朋友把移植后的保胎工作以卧床休息为重心，甚至起床上卫生间都尽量避免大幅度的活动，其他时间都保持在“躺”的状态上。

但是种情况并不利于胚胎着床。一方面，长时间卧床不动会影响自身血液循环，不利于身体健康；另一方面，过度卧床会给母体造成心理压力，引起负面情绪，反而影响胚胎着床。

综上便是“冻胚移植后必须平躺吗”这个问题的相关介绍，其实移植后是可以正常活动的，只是不要剧烈运动，也不要下蹲等，女性朋友们要学会用正确而且适当的方式来帮助自己提高着床率。