随着环境污染、生育年龄推迟、生活压力，以及不良的饮食与生活习惯等原因，不孕夫妇的人数还在不断增加，只能通过试管婴儿科学助孕生育的，但即使是通过俄罗斯诞生医院成熟的三代试管婴儿移植成功后，在孕期不注意也有可能出现胎停或者流产的可能。那么通过试管婴儿移植成功后在生活中需要注意哪些呢?下面有喜网就来跟大家聊一聊。

试管移植成功后，胚胎在子宫内的生长规律和自然怀孕是一样的，试管妈妈们不必过于区别对待。

移植后合理补充黄体酮是保胎第一步，能增加试管妊娠率。而黄体酮还会影响子宫壁的肌肉，有助于抑制子宫收缩，使子宫在怀孕期间保持放松状态。此外，黄体酮还能起到调节试管妈妈体内免疫反应的作用，防止胚胎因被母体排斥造成的流产，但需要注意的是一定要保持孕妈妈身体激素水平的平衡。

不管是试管怀孕还是正常怀孕，在怀孕前三个月每天摄入400微克左右的叶酸，能增加胚胎移植后的活产率。

如果想要服用任何维生素或补品，最好咨询下医生再服用，不要盲目进补。避免吃寒性食物，戒掉酒精、尼古丁和咖啡因等有损胎儿的不良饮食习惯，多吃乳制品和豆类，如扁豆、豌豆等含植物蛋白和纤维多的食物，避免加工食品，减少糖的摄入量，每周吃两次左右的无汞鱼。

坚持饭后散步半小时以内为宜，避免高强度的运动或过于劳累，慢跑和骑自行车都不推荐，因为过度锻炼或活动会刺激子宫收缩，不利于胚胎发育。

试管婴儿移植成功后，试管妈妈一般需要卧床休息，因为睡眠不足会影响胚胎的着床发育，所以怀孕后一定要保证每天8小时充足的睡眠。为了促进睡眠及消化，建议平时摄入一些易消化的食物，比如富含膳食纤维的芹菜、山药都是不错的选择。

最好不要游泳，这不仅会使因感染致流产的风险增加，还在一定程度上增加胎儿神经管畸形的风险，日常正常淋浴即可。

在胚胎移植着床成功后，应该尽量避免泡热水澡、蒸桑拿等高温活动。

准妈妈心态对胚胎发育相当重要，尽量放松心情，别紧张，每日一笑。大量案例表明，如果试管妈妈长期处于紧张和焦虑的情绪中，会影响其体内正常的内分泌水平，不利于胚胎的生长发育。

以上内容中小编已经对试管婴儿移植成功后在生活中的注意事项做了详细的介绍，相信大家在看完后应该都了解清楚了吧。另外试管婴儿移植成功后，在孕期我们也是需要多加注意，做好各项检查，养成良好的生活习惯来为自己顺利生育保驾护航。