泌乳素是通过脑垂体分泌的多肽激素，对维持我们身体的正常机能有着非常重要的作用，当这种激素的水平值升高之后，就会引发高催乳素血症，导致身体各方面健康出现问题，所以大家需要对这种疾病进行一定了解，才能在生活中做好预防措施，并且在疾病发生的时候也能及时发现。下面是小编对“高催乳素血症影响睡眠吗”的详细介绍，大家一起来看看吧。

医学研究和临床观察表明，高催乳素血症会对患者的睡眠带来一定的影响，因为在血清泌乳素水平升高后，患者的雌激素分泌也会失去平衡，从而会出现月经不调、头痛头晕、心悸等症状，自然也会影响到患者的睡眠质量，如果不及时进行治疗和调理，那么则会导致失眠。

1、患者的睡眠质量除了会受到疾病的影响外，还会受到一些外在因素的影响，比如睡眠环境不好、睡前吃太饱、睡前进行剧烈运动等等，所以患者应该首先要避免这些会影响睡眠的因素出现，尽量保持睡眠环境安静舒适。

2、多吃新鲜的蔬菜水果高蛋白含量高的食物，这样才能保障营养的摄入。同时避免使用辛辣刺激的食物，在睡觉前可以喝一杯热牛奶。

高催乳素血症不仅仅会影响患者的睡眠，还会导致患者出现低雌激素反应，影响到生育能力，这也是很多适龄患者无法顺利怀孕的原因，所以为了避免病情发展到严重的地步，大家一定早在疾病初期就积极进行治疗，因为初期的治疗效果是非常理想的，患者能在少花时间和少花钱、少受罪的前提下恢复健康。

小贴士：生活作息不规律、经常熬夜的人也会出现血清泌乳素水平升高的现象，为了能保障自己的身体机能正常的进行，大家务必要养成良好的生活习惯。

希望通过以上对“高催乳素血症会影响睡眠吗”的介绍能让大家对这种疾病有更深入的了解，也希望大家在日常生活中主动做好该病的预防措施，降低自己患病的几率。