宫寒会出现月经异常、痛经、小腹疼痛、手脚冰冷等症状，严重者还有可能影响生育能力，造成不孕。那宫寒引起不孕怎么办呢?下面就随着有喜网一起来了解下该问题的答案。

宫寒造成不孕，主要是因为盆腔受到影响所致，导致血液循环缓慢，盆腔充血现象，从而影响到女性正常生殖系统，就会造成不孕的发生。对于宫寒不孕类患者可以采取以下有效措施。

1、吃温补食物

宫寒不孕患者在饮食上可以吃一些温补食物，如羊肉、鹿茸、韭菜、桂圆、当归、阿胶、大枣等食物，这些食物都可以很好的为身体提供必须热量，能够祛寒、暖宫，对于调理宫寒较有帮助。

2、改变居住环境

宫寒不孕患者应避免潮湿的居住环境，要保证光线的充足。此外，对于这类患者还应避免长时间的呆在空调屋里，如果实在不可避免空调环境，最好是将温度维持在26℃左右。

3、保持良好习惯

这类患者需要良好的作息时间，以及良好生活习惯，尽量避免晚睡、熬夜等情况，最好在睡前泡个脚，这样对宫寒现象能有效改善。此外，日常生活中还应避免不良习惯的发生，就能才能改善宫寒不孕的现象。

4、药物调理

宫寒主要是由于外力因素以及自身体质，受到寒冷侵袭或者肾阳不足所致，在治疗上主要口服一些温补肾阳、温经散寒的药物进行调理，比如少腹逐瘀丸、金匮肾气丸、艾附暖宫丸、桂附地黄丸等。

5、试管婴儿

宫寒不孕是可以做试管婴儿的，但宫寒的发生或多或少都会对胎儿造成一定影响，因为子宫是胎儿的庇护所，一旦该部位出现异常，就极有可能对胎儿造成影响，所以对于这类患者而言，应先治愈疾病再考虑试管婴儿，以免出现胎儿发育异常、流产等情况。

以上就是关于宫寒不孕怎么办的相关介绍，希望上述介绍能够有效帮助到大家，同时也希望大家能早日将该疾病治愈，这样生育机能才不会受其影响，也不会对生活造成影响。