试管婴儿进周后遇到的第一个问题就是降调促排，但由于每个人使用的降调方案和针剂、计量等存在不同，因此在降调后的护理就有一定的差异化。那么，打完长效降调针注意事项有哪些呢?接下来，就由有喜网为大家做一个详细讲解吧。

所谓长效降调针就是试管长效长方案。临床上，根据使用药物的剂型区别可分为长效长方案(注射1次)和短效长方案(多次注射，直到获得满意的垂体降调节)。长效降调针就是在黄体中晚期打一针降调针，28天后再进行复查以判断降调是否成功。而短效降调针也是在黄体中晚期开始打降调针，但是其计量和次数明显不同。短效降调针需要连续注射14天，然后再进行检查。

长效降调针的优势在于对卵巢的压制深度更深，更适合于子宫内膜异位或c125的值偏高的女性。

1、保持好的精神状态和充足的睡眠。紧张焦虑的情绪都是不利于降调的。女性朋友们应注意保持良好的精神状态，不要不思乱想，以免增加自己的精神负担。

2、饮食应多样化，各种营养应平衡摄入，比如多摄入优质蛋白质、维生素等食物，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆制品、蔬菜水果等。同时也要多喝水，保持排便通畅。

3、注意饮食卫生，防止出现腹泻等现象。

4、注意保暖，尽量不要感冒，其它药品使用，建议先咨询医生。

5、为了获得理想的降调效果，饮食上还要避免辛辣刺激性、油腻性食物以及烟酒等。

6、降调后可以适当进行一些运动，但是要尽量避免剧烈运动。

7、降调后可以正常上班工作，不需要有心理负担和压力。一切正常进行便可以了。

8、有些朋友在降调后可能出现发热、头晕、失眠、烦躁等症状，多与体内激素改变所致。所以不用太担心，症状会逐渐减轻消失，也不需要进行特殊的治疗。

上述就是有喜网对“打完长效降调针注意事项有哪些”的讲解，希望对大家起到一定的帮助。如果在打降调针期间有任何不清楚的方面，都可以直接与试管医生进行交流，他们都会做出针对性的解答帮助，共同助力试管婴儿成功。