畸形精子是指精子头部巨大、无双头、体厚、断裂、不完整等形态的精子，当男性精子畸形率过高，达不到正常精子形态的标准，就会影响男性的正常生育能力。那么男性精子畸形率高的问题该怎么改善呢？

导致男性精子畸形的因素有很多，如生殖器炎症、静脉曲张、内分泌紊乱、生活作息不规律等因素都有可能导致精子畸形。因此在治疗的时候不能盲目，需要根据自身实际情况，找到原因对症治疗效果更好。

1、日常生活调理

一般来说引起精子畸形的因素有外界因素，比如说不良的生活习惯，还有生活在有污染有辐射的环境中，这个时候就需要日常调理了。

①避免吸烟酗酒

②减少泡热水澡、泡温泉、蒸桑拿等使睾丸温度升高的行为

③尽量少接触有毒有害的物质及射线辐射，避免受污染的环境

④避免久坐，避免长期熬夜，每日进行适量运动，提高免疫力

⑤注意生殖器官的清洁卫生，不频繁的手淫，避免炎症的发生

⑥饮食均衡营养，可以多吃一些对生精有益的食物

2、抗炎治疗

如果是因为生殖道的炎症引起的男性精子畸形率高，应及时检查找准原因，并积极进行抗炎治疗，在治疗生殖感染疾病的同时，是改善畸形精子率的一大方法。

3、内分泌功能调节

男性内分泌失调也会导致精子质量不好，可以通过调整自身的内分泌的功能来改善精子畸形率，还能够提高精子质量。

4、手术治疗

男性精子畸形率高如果是因为患有精索静脉曲张，那么可以采用药物或手术治疗，根据病情选择合适的治疗方式。

5、人工授精或试管婴儿技术

对于有生育需求，且不想花长时间进行调理的男性来说，还可以通过裴尔科密度梯度离心法，对精液中的精子进行分离，从而找到形态正常的精子，再做尝试通过人工授精或试管婴儿来生育。

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