中医认为,卵巢早衰关乎肾、肝、脾等器官,所以在治疗卵巢早衰时通常建议合理搭配膳食,以此来调节体内气血不足、肾亏等情况。为此,有喜网特意整理了关于治疗卵巢早衰食疗最佳偏方,下面就为大家详细道来。
1、山药甲鱼汤
食材:甲鱼1只、枸杞子30克、山药80克、精盐、料酒、葱段、生姜片各适量。
做法:
1)山药切成片,锅中注水烧开,倒入甲鱼块、料酒,拌匀氽去血水,捞出备用;
2)锅中注水烧开,放入枸杞、姜片、甲鱼块、葱段、料酒,烧开后用小火炖20分钟;
3)随后放入山药,搅拌片刻,用小火再炖10分钟至食材熟透,放入少许盐调味即可。
功效:本品益气补虚、滋阴凉血,可用于调理月痛经、改善皮肤干燥、肌无光泽等症。
2、核桃仁黑芝麻豆浆
食材:黑芝麻50克、核桃仁40克、水发黄豆100克、白糖适量。
做法:荷叶2两、薏仁1杯、陈皮2钱、枸杞1大匙。
1)将黄豆洗净,放入温水中浸泡6-8小时,泡至发软;
2、将核桃仁与芝麻洗净,与泡好的黄豆一并放入豆浆机杯体中,待豆浆制好即可。
功效:本品补肾健脑、补血滋阴、美容养颜,对卵巢也有滋补作用。
3、荷叶薏仁粥
食材:荷叶2两、薏仁1杯、陈皮2钱、枸杞1大匙。
做法:
1)薏仁洗净泡水1小时备用;
2)将1000cc的水注入锅中煮开后,放入荷叶煮15分钟后将叶捞出;
3)将所有材料放入锅中中熬煮2小时即可。
功效:本品具有利水消肿、健脾补中等功效,常用于脾虚湿盛之水肿腹胀,小便不利者。
4、生地黄精粥
食材:生地黄30克、黄精30克、粳米30克。
做法:
1)用纱布将生地与黄精包裹成袋,放入锅内加入适量水,煮沸后转用文火熬20分钟,煮好后将纱布袋取出,留药汁备用;
2)将粳米淘洗干净后加入到药汁锅内,再加入适量水用文火煎煮至米烂成粥后,加入红糖适量调味后即可。
功效:本品滋阴、补气、养金、清热,可以有效缓解更年期综合征,如头晕目眩、心机、胸闷气短等。
综上便是关于“卵巢早衰食疗最佳偏方有哪些”的相关介绍,希望能够有效帮助到大家。卵巢早衰患者在积极配合治疗的治疗的同时,也要合理搭配饮食,这样才能促进病情更快、更好的恢复及缓解。