卵巢早衰应该吃什么药膳?卵巢早衰是近年来女性高发的妇科疾病,对于此病的发生一定要积极进行治疗,以免影响生育能力及身体健康状况。当然,除了配合治疗外,合理膳食也尤为重要,那么卵巢早衰应该吃什么药膳呢?下面我们就来具体了解下。
1、狗脊熟地乌鸡汤
食材:狗脊、熟地黄、花生各30克、红枣6颗、乌鸡1只、盐适量。
做法:将狗脊、熟地黄、花生分别洗净;红枣去核,洗净;乌鸡去内脏,洗净氽水。将清水适量放入瓦煲中,煮沸后放入上述食材,以大火煮开,煮开后改用小火煲3个小时,最好加盐调味即可。
药膳功效:熟地黄可滋补肝肾、滋阴补血;乌鸡可补肾养血、滋养卵巢;花生、红枣可益气补虚;狗脊可补肾益血、强筋壮骨。以上几味搭配炖汤食用,对肝肾亏虚引起的带下过少症有一定食疗作用。
2、枸杞桂圆银耳汤
食材:枸杞根500克、银耳50克、枸杞子20克、桂圆10克、姜、盐各适量。
做法:将桂圆、枸杞子洗净;银耳泡发洗净,煮5分钟,捞起沥干水。锅置火上,下油爆香姜,银耳略炒后盛起,另加适量水煲滚,放入上述所有食材加以煲滚,文火煲1小时,下盐调味即可。
药膳功效:枸杞子可滋阴补肾、养肝明目;银耳可滋阴养巢、益气补虚;桂圆可补血养心。以上几味配伍,对肝肾亏虚引起的带下过少、阴道干涩等症均有改善作用。
3、山药益智仁扁豆粥
食材:山药30克、扁豆15克、大米100克、益智仁10克、冰糖适量。
做法:将大米、益智仁均泡发洗净;扁豆洗净切段;山药去皮,洗净切块。锅置火上,注水后放入大米、山药、益智仁用旺火煮至米粒开花,随后再放入扁豆,改用小火煮至粥成,放入冰糖煮至溶化后即可。
药膳功效:山药可补气健脾、补肾填髓;扁豆可健脾补虚;大米可健脾和胃、生津止渴;益智仁可健脾祛湿;冰糖可清热、生津、止渴。以上几味配伍,可改善阴道干涩、带下过少症状。
4、首乌红枣熟地粥
食材:粳米60克、薏苡仁30克、何首乌、熟地黄、腰果、红枣各适量、冰糖少许。
做法:将粳米、薏苡仁均泡发洗净;红枣洗净,切片;腰果洗净;何首乌、熟地黄均洗净,加水煮好,取汁待用。锅置火上,倒入煮好的汁,放入粳米、薏苡仁,以大火煮开,加入红枣、腰果、冰糖煮至浓稠状即可。
药膳功效:何首乌、熟地黄是滋补肝肾、养血生津的佳品;腰果可补肾强腰;红枣可益气养血;粳米、薏苡仁可健脾益气、美容养颜。以上几味配伍,对卵巢功能减退引起的带下过少、阴道干涩症状有食疗效果。
关于“卵巢早衰应该吃什么药膳”的介绍就到这,希望能对大家有所帮助。