身体健康的女性一般在月经周期的14天左右，会有成熟的卵泡排出，从而让女性赋予生育能力，但是由于种种原因，一些女性会出现卵子不排出的问题，不排卵又称为排卵障碍，是女性不孕症的主要原因之一，对于想要宝宝的女人来说，不排卵是是很头疼的事情，那么就需要找到解决的办法，女性排卵期没卵子排出怎么办呢?请看有喜网就介绍吧。

第一，表现月经失调。比如月经推迟或者提前一周以上，月经量少，严重就是闭经，几个月不来月经。

第二，表现为毛发重、体型胖，而且表现为腹部肥胖。

第三，出现第二性特征发育不良，引起卵巢和肾上腺分泌太多的雄性激素，出现毛发多、身材高大，以及出现催乳素增多，乳房溢乳。

第四，两次月经中间少量出血，所谓的排卵期出血，可能由于多囊卵巢导致的雄激素过高引起，同样要引起注意。

1、排查全身系统性疾病：排查是否有肥胖症、甲状腺功能障碍、糖尿病以及心理因素等，这些病症看上去不严重，但是也会影响到女性体内激素水平，从而导致卵子排不出来。

2、排查生殖器官疾病：排查阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔等疾病引起的不孕，子宫的大小、位置是否正常，有无感染。子宫、输卵管、卵巢有无肿块、压痛，附件的活动度，输卵管通畅与否，以及子宫输卵管、阴道发育是否正常，有无畸形等。

3、排查内分泌等功能性疾病：检查性激素六项，在月经周期的不同时间做血清雌激素、孕激素水平的测定，以了解卵巢功能情况。测定基础代谢功能，以了解甲状腺功能。进行肾上腺功能检查和血清泌乳素测定等，了解有无抗精子抗体存在等。

4、吃促排卵的食物

(1)豆类食物：女性朋友应该经常多吃一些植物类的雌激素的食品，比如说豆类当中的黑豆，黄豆等等，他可以有效的增进卵泡的发育。每天喝一杯豆浆不但美容养颜，还养我们的卵泡。

(2)谷类食物：除了黑豆当中含有雌性激素之外，在很多的谷类食物当中，也有着一些异黄酮，同样可以起到补充女性雌激素水平的作用，不仅含有丰富的膳食纤维，而且还有必要多的植物性雌激素，比如说大米小米，高粱等，那一些排卵有障碍，或者是不排卵的女人，可以经常多吃一些谷类的食物。

(3)含维生素C食物：维生素c具有美白的效果，如果要是维生素极具缺乏的时候，可能就会很容易造成不孕的状况，在备孕期间，如果能够多吃一些富含有维生素c的食物，这样会更有助于怀孕，在生活当中可以经常多吃一些，比如猕猴桃，橙子都是不错的选择。

关于“没卵子排出怎么办”的介绍有喜网就分享到这里了，不排卵对于女性来说是比较严重的问题，与我们体内激素有直接关系。