虽然现代社会讲究生男生女都一样，但还是不乏有许多家庭更偏爱男孩，亦或者是前面生的是一个女孩儿，想要再生一个男孩凑成一个“好”字。不过生男生女是随机的，民间、网络上都有许多关于提高生男宝几率的方法，那么怀男宝的最佳方法是什么呢？

目前而言，怀男宝宝的较为靠谱的方法是进行三代试管婴儿，通过对胚胎进行筛查，选择男胚进行移植。

从技术层面来讲，三代试管婴儿确实能够选择宝宝的性别，因为三代试管婴儿技术是在胚胎移植之前会对胚胎进行染色体筛查，在此过程中能够筛查出胚胎的性染色体，想要生男宝的夫妻，只要在移植时选择健康的男胚进行移植，即可如愿怀上男宝。

但从法律和人伦道德层面来讲，我国是明确禁止选择胎儿性别的。且三代试管婴儿费用较高，因此并不是所有人都能如愿通过三代试管怀男宝。

1、在排卵日同房

在女性排卵期同房，受孕几率会增加，再加上排卵日当日女性宫颈分泌物呈碱性，有利于y精子的存活，因此如果希望生个男孩的话，应该在排卵当日同房。因为y染色体比x染色体更小、更轻，因而相的精子能够更快、更早地抵达卵子，这个时间点生孩子的几率能够提高25%的概率。

2、控制同房频率

夫妻同房次数频繁，使得男性射精次数增多，就会降低y精子的活性，减少与卵子结合的几率，就不容易男宝的出生。所以男性需要控制同房的次数，有利于y精子数量的生成，更容易生男宝。

3、夫妻年轻生男宝机率更大

随着年龄的加大，男性和女性的生殖机能也会有所下降，如男性的精子数量会下降，女性的身体内分泌会受到影响，身体内部分泌碱性的物质比较少，那么怀男宝宝的可能性就会降低一些。因此想要生男宝的夫妻，最好趁年轻。

4、饮食控制

想要生孩子的夫妻在备孕期间，女性多吃碱性食物，如油麦菜、番茄、豆干等；男性则保持摄取均衡饮食，因为决定生孩子的y染色体精子在碱性环境中更活跃，因此营造碱性环境有利于怀上男宝。

另外有一种说法是，男性压力太大精子数量会减少，女性压力过大会产生强烈的酸性环境，不利y精子存活，所以，若想要怀男宝，夫妻双方在备孕期间要学会减压，保持轻松心态。

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