随着社会的发展，现在很少有重男轻女的思想了，但是也有不少家庭想生孩子。夫妻备孕时，的确会在网上搜索可以提高生孩子的方法，而比较常见的就是将自己的身体调理成碱性后，怀男孩的几率会更大一点。那么生孩子调理碱性要多久，真的有用吗？

一般来说生孩子想调理碱性体质一般要提前三个月左右才可能成功。但需要注意的是，即使调理成了碱性体质，也并非百分百能生下儿子，只是相对调理之前的概率要稍微高一些。要知道影响染色体结合的因素太多太多，切不可盲目追求。

人体的正常酸碱度呈中性，此时怀男怀女的几率是相同的，但若人体的酸碱度呈碱性的话，会更利于Y型精子的存活，也就是更容易生孩子。但三个月的时间也只是一个大致的范围，根据不同女性不同的身体状况，调理的时间也会相应地延长或缩短。

其实生男生女是一件随机性很强的事情，受精卵最终发育成男胎或者女胎，是由性染色体来决定的。自然受孕过程中，最终是父亲的X染色体还是由Y染色体与母亲的卵子结合，都是说不准的。只是尽可能地创造一个碱性的环境让Y精子更加活跃，尽量增大其受精成功几率，以提高生男或者生女的概率。

问：为什么碱性食物容易生孩子？

答：一般认为，多吃一些碱性的食物，会让体质变成碱性，有利于Y精子的存活，从而增加生孩子的机会。事实上，人体的结构非常复杂，从消化系统到排泄系统，再到呼吸系统，都在精确地控制着酸碱的平衡，光靠喝碱性水和碱性食物是不可能改变的。所以，与其指望靠饮食调整“碱性体质”来增加生孩子的机率，不如多花些时间来均衡饮食，多做运动，保持乐观的心态，增强体质，让孩子更健康。

问：吃什么可以变成碱性体质？

答：一般不能通过吃特定食物变为碱性体质，因为人体中没有碱性体质和酸性体质之分， 正常的人体内属于偏碱性的环境，并可以通过人体自身的调节维持稳定。当人体体液环境的pH值发生显著变化时，可能会发生人体酸碱平衡紊乱，甚至可能发生酸中毒和碱中毒，危及人体健康。所以在日常生活中不建议食用单一种类的食物，必须均衡营养，保证适度、合理地摄入食物，维持身体健康。