女性一听到内分泌失调，就很头大，基本上女性疾病都和内分泌失调。熬夜会让内分泌失调，生理期也会让内分泌失调，情绪容易激动暴躁也和内分泌有关。看起来内分泌好像没什么伤害度，症状都不疼不痒。其实内分泌严重失调，会导致人体同意患有糖尿病、高血压、妇科病、还可能导致患有不孕不育。那么，我们要如何调理呢？有喜为大家介绍一下吧。

临床上内分泌治疗方法比较多，针对不同的病因、症状及体征严重程度，会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进以抑制、消减为原则。可以采取手术切除内分泌造成的肿瘤，或用药物抑制激素的分泌和合成。对激素分泌过少造成的失调，原则上是补充其不足，包括补充生理剂量的激素、器官移植等。
‍

内分泌失调的治疗方法

1·中医方法

从中医的角度上而言，内分泌失调就是阴虚的表现，是由于气血的淤滞造成。淤血留在身体里面、血脉筋络受到阻碍、外面的毒素侵入人体、产后子宫内的恶露不流出等，都有可能会导致气血的淤滞。所以，如果要治疗这些女性的疾病的话，就要从内分泌下手，由内而外的治愈这些疾病。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。

2·西医方法

而从西医角度上而言，西医的原则就是要调节内分泌，使内分泌重新达到平衡的标志。针对每一个患者不同的情况，则会有不同的治疗方法。对于激素分泌过多而造成的功能性亢进，可以采用消减、抑制的手段，使用药物来抑制激素的分泌和合成，或者用手术的方法来切除内分泌肿瘤；至于因为激素分泌过少而造成失调这种情况，补充激素的分泌就是关键了，包括器官移植和补充生理剂量激素等。‍

同时还需要配合合理的饮食，饮食方面要注意做到多样化并且合理搭配，多吃些新鲜的水果与蔬菜，油腻与刺激性的食物要少吃，烹调用油方面则是以植物油为主的，动物油为辅，可以获得更多的不饱和脂肪酸，从而使内分泌失调得到有效的调理。精神调理也是非常重要的，要始终保持一个乐观、愉快以及平和的心态，尤其是需要重视放松省心以及心理压力要减轻，努力克服生活中的紧张与焦虑等不良的情绪，提高自我控制的能力，防止惊怒恐等不良的精神情绪刺激到内分泌。除此之外还要进行适当的运动，运动调理也是非常重要的。
中西医治疗方法各不相同，但目的都是为了将内分泌调节至平衡状态，所以从治疗方法推荐上，可根据个人的习惯选择不同的方法。