囊胚移植后的妈妈们会显得十分得小心，怕一不注意就让宝宝就丢了，所以需要十分的注意，那囊胚移植后要休息多久呢？下面我们就一起来看看吧。

刚刚做完试管移植，一般需要卧床休息2天以上，不能过多活动，避免引起移植失败。

1、因为刚刚移植的胚胎组织，在宫腔还非常的不稳定，一般需要过两天后才开始着床，所以需要卧床静养，起床的时候也需要动作慢些，不要动作幅度过大。

2、两三天过后可以起床正常生活，但是需要在家休息不能做剧烈活动，尽量做些轻微的家务就可以了，以免胚胎脱落、试管移植后、需要注意休息、避免情绪激动和暴躁发怒等，要注意保持心情平稳有利于胚胎发育和着床。同时需要做好外阴部清洁卫生，勤换洗内裤避免出现细菌感染引起阴道炎的情况。

1、移植后晚上早点休息，不要做太累的活，提重物不得超过三斤，并且要保持愉快的心情，前两天多以平躺为好，最好不要压着肚子，多喝开水多排尿。后期如果身体舒服的话可以适当地出去走走，更有利于胚胎的着床

2、不能用电脑、手机、电磁炉、吹风机等有辐射的东西。

3、不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，移植后一个星期内不能洗澡，但是可以用温开水洗洗下面，一个星期后可以洗澡，但是洗澡的次数和温度，时间都要控制，温度在三十度左右为佳，时间控制在五分钟内，要淋浴不得泡浴缸。

1、孕期饮食以清淡为主，不宜吃太辛辣油腻油炸的食物。

2、建议孕期一天吃一个西柚，西柚含有丰富的叶酸3孕期孕妇因为运动比较少容易引起便秘，在孕期要多喝些鲫鱼汤（补充蛋白质），青菜，水果（葡萄，樱桃）长豇豆来缓解这些情况，多吃葡萄，起安胎的作用。但是要适量，不要太多。如果便秘严重的话可以喝金银花露，蜂蜜水。

3、多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品。

4、为了保证蛋白质的供给量，可采取正餐外加餐的方法，如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白质食物。

5、移植前可以通过吃西柚，谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等获得更多的叶酸。

以上就是囊胚移植后需要休息多久的全部解答了，希望小编的回答能够帮到你们。