卵巢功能好，才能保证生殖和机体的健康，提高生活质量。而现在生活节奏过快，更多的女性卵巢功能其实并不好，反而出现了月经不调、更年期提前、皮肤粗糙等表现。那么，卵巢功能不好是怎么导致的呢？看完下文就了解了。

1、不良生活习惯

晚睡早起已经是现代多数年轻人的标配了。睡前看看手机，一看就两三小时，经常12点以后才睡觉，这对身体伤害是很大的。人体正常生命活动所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，如果经常性熬夜就会导致体内激素分泌异常，进而影响到月经功能，造成卵巢功能衰退。

2、过度减肥

减肥六字真言：管住嘴，迈开腿。不过很多女性只学了前半句，就是少吃，甚至不吃。这种减肥方法首先会导致体内脂肪含量急剧降低，影响到体内雌激素水平，然后引起月经紊乱甚至出现闭经，进而抑制卵巢排卵功能，造成卵巢功能不好。

3、心理因素

一个人的情绪对身体影响也是较大的，如果长期让自己处在不良心理情绪中，会减少免疫活性物质的分泌量，使中枢神经受到影响，进而导致月经不调、卵巢功能下降。

4、贪凉

夏天经期吃冷饮，贪凉吹空调；冬天要风度不要温度，露腰露腿，这些可谓都是女性健康的杀手，会直接导致身体阴阳失调，影响卵巢功能。

5、年纪原因

女性到了四十岁以后卵巢功能会逐渐衰退，可慢慢保养。这是自然规律，不可避免。

6、遗传和免疫因素

有些女性卵巢功能不好属于遗传因素，如染色体异常或是基因突变都会使得女性卵泡数量比正常女性少，且质量也差。还有一些女性卵巢功能不好是因为免疫性疾病因素引起。

7、卵巢功能被破坏

卵巢如果收到一定的损害也会导致卵巢功能不好。例如：卵巢囊肿切除，卵巢切除，都会对卵巢造成不同程度的损伤。

以上就是对“卵巢功能不好是怎么导致的”相关问题解答，希望对大家有所帮助。一般情况下，卵巢功能下降都是因为生活习惯不良所导致的。所以，想要预防卵巢功能下降，那么在生活中就一定要呵护自己，养成规律的生活作息习惯，尽量避免做会让卵巢受到伤害的行为。