平时对中医有所了解的人应该都听过“阴虚”这个次，这是中医在问诊过程中会给出的诊断之一，那么阴虚有什么症状和表现呢？下面我们就和有喜网一起来分析了解一下吧。

1、非常怕冷

阴虚引起的怕冷指的是在大部分人都不觉得寒冷的情况下仍然觉得很冷，就算是炎热的夏季，别人已经穿上了短袖，但是阴虚的人群可能还需要穿长袖和外套，否则就会觉得冷。

2、大量脱发

大量脱发除了是激素分泌问题外，还可能和阴虚有关系，如果大家发现自己突然大量脱发，或者是头发和以前相比没有了光泽，变得干枯稀疏，那么需要排除阴虚的可能性。

3、体重飙升

阴虚的人群很多都是食欲下降了，但是体重却飙升了，明明都没吃什么，但体重就是控制不住增长，而且就算是坚持锻炼也难以达到减肥的效果。

4、眼睑浮肿

阴虚的人群因为阴液不足、胃阴虚证，所以会导致眼睑浮肿的症状，所以不要以为眼睑浮肿是没有休息好引起的。

5、其它症状

如果女性朋友阴虚，还会出现更年期提早，潮红、盗汗、月经推迟，情绪波动大、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣等不适症状。

由此可见，阴虚造成的影响是很大的，如果一时忽视了治疗和调理，那么将会造成严重的影响，希望大家能引起重视。

阴虚不严重的情况下是可以通过饮食来进行调理改善的，一般建议这类人群多食用芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊等食物。

小贴士：大家不要小看了长期阴虚给正常生活和身体健康造成的影响，既然已经明确是阴虚的情况，就要根据医生的建议积极进行治疗和调理了，否则把身体拖垮了就麻烦了。

以上内容就是有喜网关于“阴虚有什么症状和表现”的全部分享介绍，现在大家应该知道了吧，希望能对大家初步判断自己是否阴虚有所帮助。如果大家对此还有不清楚的地方，或者是想要了解更多相关内容，都可以直接咨询专业医生，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。