怎么知道排不排卵?对于正在备孕阶段的女性而言，提前了解自己什么时候排卵很有必要，因为这样能预估排卵日，而在排卵日进行同房可有效提高受孕几率。那么，女性怎么知道排不排卵呢?下面我们就来具体了解下。

进入青春期后，由于垂体分泌促性腺激素，卵巢内的原始卵泡开始发育合成雌激素，卵细胞周围的空间充满液体，内含大量雌激素，增长的卵泡逐渐向卵巢表面移动，卵泡壁愈变愈薄，最后破裂，成熟的卵子随卵泡液流入腹腔，这一过程被称为排卵。

而排卵是一个正常的生理过程，育龄妇女通常每个月经周期都会有一个优势卵泡发育成熟并排出，一般通过B超监测就可以观察到卵泡生长的状况和有无排卵情况。

此外，想要知道自己是否排卵，还可以参考及借助以下方法：

1、排卵期症状

女性处于排卵期常会出现食欲下降、精力旺盛、性欲提高、白带增多、体温升高、下腹微痛等症状。如无排卵现象，则不会出现这些症状。

2、排卵试纸检测

排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵。如果试纸的“小窗口”出现两条红线，说明即将排卵，但方法需要连续多次检测。

3、B超卵泡监测

B超不仅可以测出卵巢中是否有优势卵泡，还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜厚度及体内基础卵泡数量等。这种方法可在一定程度上帮助预测排卵和指导受孕。

4、基础体温测定

排卵时由于卵泡发生破裂，体内的雌激素急剧下降，导致体温降低。如果基础体温呈双相变化，即低温期后出现高温期，并维持13-14天左右，这表示有排卵。相反，如果持续低温，很可能是黄体功能不足导致的不排卵。

5、子宫内膜活检

在月经来潮前2-3天刮取子宫内膜，通过活检了解子宫内膜的功能状态。如果内膜有分泌改变说明有排卵，如果有增生改变说明没有排卵。

6、内分泌检查

在女性排卵以后，通常是在月经来潮前一周的时候进行抽血检查，来化验孕酮，如果孕酮的含量有升高的迹象，就说明有排卵，反之则表示女性没有排卵或者是黄体功能不全。

综上便是对“怎么知道排不排卵”的相关介绍，希望能够帮助到各位女性朋友。