健康生活理念的普及，越来越多的女性享受到运动中。跑步既能提高身体素质、增加体内代谢，又能减肥，受到不少人的青睐。可是对于身患疾病的一些人来说可以跑步吗？女性盆腔囊肿可以跑步吗？有喜网针对该问题做了如下介绍。

盆腔囊肿是常见的妇科疾病，因囊肿发生无明显征兆，而无法及时发现病变，导致病情不断发展。当盆腔囊肿增大到一定程度时会引起月经不调、痛经、不孕、流产等现象，对女性健康来讲是莫大的伤害。

或许有的人会问：“运动不是对疾病恢复有好处吗？”其实所有的跑步、打球等运动都是建立在适度原则上。尤其对于盆腔囊肿患者而言，跑步过程中若频率过快，很容易导致囊肿受到外力的冲击而发生扭转、破裂现象，从而引起剧烈腹痛。破裂后的囊肿其液体会流入血液中而产生毒素反应，严重的可诱发败血症而出现冷战、高热等全身不适症状。所以对于盆腔囊肿严重的患者，建议尽量避免跑步等剧烈运动。如果要运动，可以散步、做瑜伽等。

1、对于囊肿较小的患者来讲，可以适当慢跑，但需控制跑步时间；

2、跑步时间不宜过久，不要产生疲劳感；

3、跑步前进行热身锻炼，避免中途拉伤；

4、如果盆腔囊肿较大且有明显症状，建议患者不要跑步；

1、散步可以增强心肺功能，增加肠胃蠕动，加速体内排毒、新陈代谢等；

2、保健操可以帮助患者减轻心理压力，舒缓情绪等；

3、做瑜伽能够调整生理机能，达到强身健体、平衡心理的作用；

4、太极拳可以帮助提高免疫力，符合健康养生之道。

综上所述，盆腔囊肿较小患者可适当跑步，盆腔囊肿较大且病情严重的患者，则不建议进行跑步、打球等一系列剧烈运动。盆腔囊肿患者务必做好治疗处理，以防病情持续加重而进一步影响生活工作。