盆腔粘连最初多由盆腔炎症引起，而炎症得不到及时的控制，导致盆腔内生殖器官长期充血、水肿，分泌黏性物质，最终导致盆腔内各器官之间出现粘连的情况。对于盆腔粘连这种病症，在自己还没有去医院检查的时候，如何自己检查出来呢？需要通过哪些现象来确定？
盆腔粘连如何自检
首先如果盆腔粘连，有些情况是可以看出来的。比如白带，如果白带的颜色发黄甚至呈现黄绿色的话，则可能是出现脓性白带了，如果白带量比平时都要多的话，则要考虑一下是否有盆腔粘连了。
其次，如果腰腹部有胀痛或者按压的情况下有痛感的话，就要考虑是否有盆腔粘连的危险了。
还有一点就是，盆腔粘连女性比较容易疲惫。研究发现这是跟粘连造成瘀血，血液循环不通畅有密切关系。
备孕女性若出现以上情况，建议赶紧去医院诊治，妇科炎症越拖越影响治疗进程和效果。可以做个造影或腹腔镜。
盆腔粘连的注意事项
1.出现盆腔粘连的问题，一定要注意同房时候的清洁卫生，尤其是同房前男士的清洁工作。很多时候男士并不注意清洁，导致同房时将炎症带给了女性。我们建议同房前夫妇俩都要做好私密处的清洁卫生工作。
2.盆腔粘连的治疗过程中饮食尽量避免辛辣刺激，以及油腻肥厚的食物。而且治疗期间要忌食生冷，烟酒等也要注意戒掉。
3.很多女性身体免疫力低下，很容易出现炎症感染的问题，在治疗的同时也尽量改善身体素质，提高机体免疫力。比如多多运动，别熬夜充分休息等。
盆腔粘连的症状可致月经失调或是闭经，腰酸，腹痛，卵巢无排卵等.出现盆腔粘连包括子宫、输卵管和卵巢粘连，一旦这些器官发生粘连，肯定会影响精子和卵子的正常结合，而且一旦有炎症感染，分泌物肯定会增加，这些伴有细菌或病毒的分泌物具有杀伤精子和影响精子活力的作用，这样正常的、健康的精子比较少，肯定会影响女性怀孕，甚至有可能导致胎儿畸形、流产等情况的发生。所以盆腔粘连不能轻视！
