胎停育是孕妈非常不想面对的事情之一，这意味宝宝生命的终结。我国每年自然流产人数在120~150万，其中胎停育原因约占50%，导致胎停育的原因很多，可能是因为受精卵本身质量不够好、染色体有异常、环境差、压力大等等，下面一起来了解下10周胎停育较明显的4个征兆是什么？

1、阴道出血

多数孕妇胎停表现为阴道出血，出血量多量少不一、颜色不一，有些量比较大，鲜红色的出血，有些量比较小，淋漓、暗红的出血。正常饿妊娠是不会发生阴道出血的，不明原因的出血往往预示着有异常发生，一定要引起重视。

2、腹部坠痛

如果孕期有腹部坠痛，或者不间断的剧烈疼痛这都需要注意，有可能是先兆流产，也可能是宫外孕，还有可能就是胎停育了。腹部疼痛通常会伴随出血，且会有往下坠的感觉，若出现这种状况要尽快去医院检查。

3、早孕反应突然消失

一般来说，孕早期会出现不同程度的恶心反胃、干呕等早期等妊娠反应，若这些早孕反应突然消失，则可能是胎儿出现了异常。

不过这一症状对于早孕反应比较严重的孕妈来说比较容易察觉，如果本身没什么孕期不适反应，是难以察觉早孕反应减弱的。

4、测孕呈现阴性

在孕早期若测孕呈现了阴性，则孕妈就要做好心理准备了，通常这种情况，是因为体内HCG值下降所致，虽然在怀孕12周以后HCG值出现下降是正常的，但是在此之前若出现下降，就需要及时去医院检查了。

10周胎停育更明显的征兆其实是阴道出血和腹部疼痛，这也是更为典型的胎停育症状表现。不过秉着小心为上的原则，只要出现异常反应孕妈都应及时到医院进行检查。

1、适量补充叶酸

叶酸是一种水溶性B族维生素，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，能有效预防胎儿神经管的畸形。叶酸补充时间一般在孕前3个月就开始进行。不过叶酸并不是多多益善，过量服用也会对孕妇和胎儿产生不良的影响，根据医生嘱咐的量服用即可。

2、尽早确认怀孕

孕早期胎儿非常脆弱，极易受不良行为及环境影响，如烟、酒、药物、疾病等有可能影响胎儿的发育。因此备孕中的夫妻，要在第一时间捕捉到已怀孕的可能，及时避开可能对胎儿造成伤害的行为及环境。

3、保持心情舒畅

有些女性在怀孕后会感觉很焦虑，感觉压力大，这些不良情绪会影响激素的分泌，从而对胎儿造成不良影响。在怀孕期间，孕妈们要保持心情舒畅，心态平和，或者离开让人感到不愉快的人、事和环境，及时调整。

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