取卵后由于身体虚弱，所以医生都会建议卧床休息，但长时间的卧床会令患者感到枯燥、乏味，所以不少姐妹都会问到“取卵后多久可以运动”，那么关于该问题，答案是怎样的呢?下面就随有喜网来做具体了解。

取卵后医生一般会建议患者卧床休息2-3天，以便于促进卵巢以及身体的恢复，所以在这2-3天的时间里是不建议进行运动的，但正常的活动是不受限的，只是要注意动作轻缓，不能活动压迫到腹部，以免出现卵巢破裂、扭转的情况。

正常情况下，一周内不要剧烈运动，可以适当散步;一个月后可以恢复正常运动，但运动方式不能过激、过烈，可以适当的进行慢跑。虽然这时卵巢多数已恢复，但仍有可能引外界力量影响到卵巢正常功能。

因此，取卵后想要进行运动，尽量在一个月以后，在时间允许的情况下，也可以将时间延长至三个月，这时运动的话效果可能会更好，对卵巢的伤害也会随之减少。

取完卵从医院到家后，就需要开始卧床48小时的休息，可以平躺、侧卧，也可以斜靠在床上，但角度必须小于45度、起床时也应慢慢的做起来，不能猛地一下就起来，这样会影响到卵巢。

此外，在这48小时内，应禁止洗澡、运动，一切以卧床休息为主。取完卵的48小时后可考虑适当的走动以及活动，但应避免盆浴、重体力劳动等行为。

以上便是关于“取卵后多久可以运动”，以及“取卵后运动注意事项”相关知识的介绍，希望能够有效帮助到大家。取卵后的前两天就静心的休息就好，不要想着运动什么的，身体恢复了在运动也不迟。