身体中有一种非常重要的蛋白质，是甲胎蛋白，只有把甲胎蛋白的含量维持在正常的水平上，才能表示身体的健康。而只要甲胎蛋白偏低还是偏高时，人的身体就会出现不健康的症状，那甲胎蛋白偏高的话，就需要及时采取措施来治疗。接下来，有喜网就将为大家详细介绍一下“甲胎蛋白怎么才能降下来?”
‍

1、配合医生的治疗方案治疗，来防止病情有进一步的发展。

2、药别乱用。人体的肝脏是重要的一个器官，而我们吃的很多药就会在肝脏内进行代谢，所以只要乱用药，就会加重肝脏的代谢负担。

3、避免过度劳累。当身体劳累过度就会消耗很多的营养物质，这时肝脏的抗病力就会被消弱，使病毒在肝脏内扩散，使肝炎病情加重。

4、拥有乐观的心态。有一些人群，知道自己患了肝病后，就心情郁闷、愁眉不展的，其实，当情绪低落就会降低身体的抗病能力，加重病情的恶化。因此一定要拥有乐观的心态，正确对待病情，对肝病患者来说至关的重要。

5、性生活节制。急性乙型肝炎，慢性乙型肝炎急性发作、慢性活动性乙型肝炎、活动性肝硬化患者，应避免性生活。因为性生活放纵，只会把病情加重。总之，肝病患者在进行性生活时，应以第二天不感到疲劳为标准。

6、合理饮食。

丰富维C的蔬果：蔬菜、水果中包含了有很多的维C，如：橘子、橙子、草莓等，而维C有防癌的作用，虽然蔬果不能降低甲胎蛋白的含量，但可以控制让甲胎蛋白不在增多。

菌类食物：当甲胎蛋白偏高时，先别着急，可以先采用食疗的方法，多吃一些菌类的食物，如：木耳、香菇、蘑菇等，因为菌类的营养很丰富，多吃可以有一个缓解的效果和提高自身的免疫力、抵抗力。

鱼类：鱼类中有着很丰富的蛋白质，人体很容易吸收消化，当甲胎蛋白偏高时，调节的效果非常不错，因此，对于这样的患者很有帮助。

甲胎蛋白过高会影响肝脏功能障碍，所以这时在日常饮食中需饮食清淡来减轻肝脏的负担。这是因为肝脏在抑制甲胎蛋白的蛋白很困难，所以别给他增加困难、负担。同时，除了清淡饮食，还需要少食多餐，来减轻肝脏的负但，这样我们的肝脏才能够充分的吸收我们所吃的营养食物。

以上就是关于“甲胎蛋白怎么才能降下来”的介绍，甲胎蛋白太重要，所以当身体出现甲胎蛋白偏高的情况时，那就要想想怎么样来降低自己的甲胎蛋白，让甲胎蛋白保持到一个正常、稳定的水平上。