甘油三酯对人体有什么作用?简单来讲，甘油三酯是生命活动的能量来源。会参与参与维生素A、维生素D、维生素E、性激素和肾上腺素的合成、分解代谢，也直接参与胆固醇、胆固醇酯的合成。但是，甘油三酯只有维持在正常水平内才能够发挥其作用，反之将会给健康带来多重隐患，还望大家在生活中引起重视。

甘油三酯是血脂检查的主要指标之一，是长链脂肪酸和甘油通过酯化作用形成的脂肪分子。甘油三酯是人体内含量较多的脂类，大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量，同时肝脏、脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成，在脂肪组织中贮存。当人体血液中甘油三酯水平超高时，就与动脉粥样硬化、冠心病和脑卒中等相关。

1 、为人体供给热量

甘油三酯在人体内氧化后会变成二氧化碳和水，放出热量。由脂肪所产生的热量约为等量的蛋白质或碳水化合物的2.2倍。由此可见脂肪是身体内热量的重要来源。

2、构成身体组织和生物活性物质

甘油三酯是构成身体细胞的重要成分之一，尤其是脑神经，肝脏、肾脏等重要器官中含有很多脂肪。脂肪在体内还构成身体组织和生物活性物质，如细胞膜的主要成分，形成磷脂、糖脂等。

3、调节生理

皮下的脂肪组织构成是保护身体的隔离层，能有效抵御外界的寒冷气候，有保持体温的作用。脂肪还可以为身体储存“燃料”作为备用，吃进脂肪以后，一时消耗不完的部分可以存在体内，等身体需要热量时再利用。此外，脂肪还有保护内脏器官、滋润皮肤和防震的作用。

4 、溶解营养素

有些不溶于水而只溶于脂类的维生素，只有在甘油三酯存在时才能被人体吸收利用。

1、正常值：小于150毫克/分升(mg/dl)[1.7毫摩尔/升(mmol/L)]。

2、临界性升高：150～199毫克/分升(mg/dl)[1.7～2.27毫摩尔/升(mmol/L)]。

3、升高：200～499毫克/分升(mg/dl)[2.27～5.67毫摩尔/升(mmol/L)]。

4、极高：等于或大于500毫克/分升(mg/dl)[5.67毫摩尔/升(mmol/L)]。

无论是体内甘油三酯位置临界值还是升高或极高，都需要我们引起重视，因为甘油三酯长期偏高会加速血管的硬化速度，促进全身动脉粥样硬化，同时诱发高血压、心肌梗死、冠心病、脑卒中等恶性疾病。因此，大家不要认为甘油三酯只是体内脂肪囤积过多那么简单，严重的将直接危害我们身体身心健康。

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