当我们身体中的总胆汁酸作怪时，那总胆汁酸值就会出现偏高和偏低，这其实跟我们的肝功能有着莫大的关系，因为总胆汁酸偏高时，就可能预示着我们患有慢性肝炎、急性肝炎、肝硬化等肝病，这其中的危害、影响那是非常之大的。那么，总胆汁酸偏高如何调理呢？带着这样的疑问，一起来了解一下吧。

首先，我们要清楚的知道造成总胆汁酸偏高的原因，不一定全都是肝功能出现异常引起，也可能是日常生活中对油腻的食物摄入比较多，这也是会造成总胆汁酸升高的。这种情况下，我们可以通过控制饮食来调理，比如：多吃杂粮、蔬菜、水果等，少吃油腻、高胆固醇类的食物。

其次，妊娠期也是胆汁酸偏高的高发时期，在怀孕越晚期的时候越明显。这是因为孕妇体内的雌激素和孕激素在不断的增高，从而抑制了胆道乳动，从而影响了胆汁酸分离不畅，长时间积累下来的胆汁在胆囊内就会形成积郁，这就是胆汁酸偏高的原因。这一情况应该怎么调理呢？小编建议患者调整好作息时间，保持健康饮食，严禁熬夜，条件允许的情况下适当的运动锻炼，增进血液循环，坚持下去就会逐步恢复到总胆汁酸的正常值水平了。

再次，就是患者的饮食速度过快，导致的总胆汁酸偏高，这一原因对身体影响不大，但是也需要进行改变，如果长期的饮食过快就会造成肝脏、肠胃的超负荷运作，久而久之也会引发肝脏疾病。

最后，就是病理原因造成的总胆汁酸偏高，这时患者的疾病就可能比较严重了，有可能是因为急慢性病毒性肝炎、胆汁瘀滞、慢性乙醇中毒、肝硬化等疾病导致的，这一原因导致的话，就不是自己靠饮食或者运动能调理的了，必需得就医治疗，不然就会严重影响患者的病情发展，严重则会有可能危及到患者的生命安全。而上述的饮食可作为术后疗养的补充。

小贴士：当大家一旦有胆汁酸高的症状或者迹象时，先查明原因在哪，能通过饮食调理就通过饮食调理，建议患者饮食宜清淡、低盐饮食、低胆固醇、多吃蔬菜、水果和粗粮、补充叶酸、核黄素及微量元素，多吃一些对降低总胆汁酸有利的如白菜、胡萝卜、花生、芹菜等食物。

上述内容就是小编关于“总胆汁酸偏高如何调理”的意见或者建议，希望对患者在术后调养有一定的参考价值。