随着环境污染、生育年龄推迟、生活压力，以及不良的饮食与生活习惯等原因，不孕夫妇的人数还在不断增加。随着试管婴儿的普及，越来越多不孕不育家庭都实现了生儿育女的梦想。但是在试管婴儿移植后，准妈妈们不是只要静静等待胚胎着床就好了，这中间有许多需要注意的小细节，一不小心就会影响成功率哦!下面有喜网就来跟大家说一说。

移植后注意避免剧烈活动、提取重物，避免过度劳累;避免生冷、油腻、辛辣刺激食物，并避免接触有毒有害物质等，同时戒烟戒酒，大致来说可以正常生活、工作不会影响胚胎着床，不必特意请假休息，也不必整日在家平躺。

如果无剧烈腹痛等症状，为种植期出血可能性大，是正常现象，没有影响。

不是每位患者都有明显的胸部不适情况，着床不一定会腹痛，没有这些症状并不意味着没有成功;深圳武警医院生殖中心建议您减少焦虑情绪，正常工作，按时验孕。

在怀孕初期会有咖啡色分泌物是正常的，不必担心;如果出现大量出血、剧烈腹痛等症状需及时复诊或就近看急诊。

一般来说前几天尽量卧床休息，但是也并非绝对，有研究表明移植后是否卧床休息对试管婴儿的成功率无相关性，长时间的卧床休息既没有提高临床妊娠率,也没有减少早期流产率和异位妊娠率。适当休息，休息多久因人而异。以不增加精神压力、心理负担为前题。但应避免卧床不起。

一般移植后5天可以不上班，之后就视个人情况而定。只要不过于劳累，可以上班。过度休息，再加上家人的过度关怀，反而会造成心理压力，影响成功率。

移植后要吃蛋白质高，易消化食物为主，慎吃油腻辛辣，禁吃螃蟹，早上最好能够喝一杯蜂蜜水，促进排便。饮食时应该适当多吃些西柚，每天喝豆浆和牛奶补充优质蛋白。避免吃香蕉、木瓜、螃蟹等可能会促使胚胎发生萎缩的食物，尽可能多吃绿色富含纤维的蔬菜，以植防秘。

一般如果验孕日血HCG<1.2iu hcg="">5IU/L则需要根据具体的数值及临床来判断是否怀孕，HCG数值与妊娠胎数也有一定相关性。

移植后11天已经过了胚胎的着床期，不会影响着床，如果感冒较严重建议及时专科就医，就医时说明自己可能怀孕。

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