随着人们对医疗结束的日渐了解，试管婴儿辅助生殖技术逐渐被广大朋友们接受，试管婴儿俨然已经成为治疗不孕不育疾病的首选方式。但是女性做试管婴儿吃什么好始终困扰着大家，有喜网对“女性做试管婴儿吃什么好”做了个相关整理，希望能帮助大家参考。

促排阶段

1、适当增加一些高蛋白食物如纯牛奶、豆浆、鱼、虾、鸡蛋等食物；

2、尽量保证充足的睡眠时间按时休息、不要熬夜、若是睡眠不足，可以睡前喝杯热牛奶，用热水泡泡脚，听听这舒缓的音乐等促进睡眠。

3、保持衣着宽松，尽量穿棉质内裤，勤换洗，避免因用药后阴道分泌物增加引起的不适，预防感染发生。

4、在促排后不要剧烈运动，避免卵巢扭转。

取卵阶段

1、取卵后，为了防止腹水，日常可以多喝利尿的饮品，如西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤、蛋白粉等，让每天的尿量保持在2000ml左右。

2、多吃易消化的食品：汤面、馄饨、素馅包子、红薯、粥等新鲜的水果蔬菜，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。

3、多吃鱼、虾、牛奶、豆腐、骨头汤、鱼汤、鸡蛋、蛋白含量高的食物。

4、不能吃辛辣刺激等食物，同时冷的东西也不能吃，如冷饮、冰水、冰镇的东西，会影响卵巢的恢复。

5、术后半个月不能同房，多喝多尿、不要剧烈运动、不要抽烟酗酒。

移植阶段

1、移植后会用到孕酮（黄体酮）类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛肠蠕动减慢，如果再加上运动量少容易造成便秘，为了预防或者减轻便秘的症状，可以多吃一些富含膳食纤维的食物促进排便，如芹菜、莲藕、山药、香蕉、玉米等新鲜的水果蔬菜，另外适当多吃些粗粮。

2、少吃刺激性食物如麻辣烫、烧烤等，这些食物容易使娇嫩的胃肠道受到刺激出现腹泻的现象，腹泻会让子宫的收缩加强加快，从而对还没有着床的或是刚刚着床的小胚胎造成挤压，增加宫外孕的发生率。

3、属于过敏体质的人，在饮食方面要格外的注意，不要进食容易引起过敏的食物如海鲜类，另外清楚自己的过敏源要远离这些过敏源，以免移植后出现过敏现象。

综上便是本文“女性做试管婴儿吃什么好”的简单介绍，希望对大家有所帮助。每一位做试管婴儿的准妈妈都是万分艰辛的，希望你们积极面对，无论怎样，努力过就没有遗憾。