试管婴儿的重要性不需多说，大家都应该明白其重要性吧，毕竟饮食是一天不吃饿得慌啊。在做试管婴儿前中后期间，除了服用一些医生允许的药品和保健品外，明白哪些食物能多吃，哪些食物不能吃也是很重要的，那么一起来了解一下试管婴儿饮食的一些能吃不能吃的食物吧！

1、高蛋白

能提供给人体基本营养的谷类，蛋类，肉类，蔬菜等都要均衡吸收。特别要注意多补充高蛋白的食物，例如新鲜的豆制品，豆浆等。

2、维生素

富含维生素的新鲜水果，鲜榨果汁都应该加入你的食谱中，同时你也可以依据医生嘱咐，适量地补充辅酶Q10，复合维生素片等营养品。

3、叶酸

叶酸又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，绿叶蔬菜含叶酸量就比较高，也可以从补充剂中获取。

4、干果

花生等坚果含有有益心脏健康的饱和脂肪。但是由于坚果的卡路里和脂肪含量很高，所以你应该把每天的摄入量限制在30克左右。专家指出，杏脯、樱桃干、酸角等干果方便，可随身携带。

5、富含VC的水果和蔬菜：

新鲜的水果和蔬菜有利于母亲和胎儿的健康，防止便秘。葵花籽：葵花籽富含维生素E，能促进垂体前叶促性腺细胞的功能，增加子宫功能，增加卵泡数。

1、不易消化的食物

当你选择食谱时，请注意要选择身体肠胃容易消化的食物，尽量避免辛辣的食物，例如辣椒、蒜头、胡椒等刺激肠胃不易消化的食物。

2、高度加工的食物

例如蛋糕、薯片、汉堡、薯条等高糖食物或者人工甜味剂、高卡路里但低营养的氢化食品，这些食物对身体没有任何帮助，甚至还会给身体带来一些负担，因此对正在准备或进行试管婴儿的朋友来说，这些都不是好的食物，应该尽量不吃。

3、酒精、咖啡

很多人都钟爱酒精、咖啡等饮品，可是要进行试管婴儿治疗的话，这两种会影响体内激素水平的饮品应该尽量避免。

4、中药类进补食品

有很多中医的食材，例如人参、燕窝等宣扬可以调理身体，但备孕期间各人体质不同，不要盲目服用中药材。

5、海鲜类

有些朋友会选择鱼类来补充营养，甚至很多住在海边的朋友常年以海鲜为主食。但有一些鱼类可能被高浓度的重金属（例如汞）污染，而汞污染对备孕影响非常大，汞中毒会引起女性月经失调，流产甚至不孕。所以在准备试管婴儿的的朋友，应该避免过多食用鱼类海鲜类食品。

综上便是本文“试管婴儿饮食之哪些能吃哪些不能吃呢”的简单介绍，希望对大家有所帮助。朋友们平时要养成一个良好的习惯，拒绝垃圾食品，享受健康食物，为迎接宝宝做出行动吧！