对于男性朋友来说，精子的质量和数量都是非常重要的，否则的话会直接影响到生育功能。然而在现实生活中，很多男人都出现了少精的情况，这是一种比较明显的精子异常，对男性的生殖健康危害非常大。那么男性的少精会变成无精吗？

少精的症状主要包括：神疲乏力，腰酸膝软，头晕耳鸣、性欲淡漠等。也有可能没有任何症状。但是它们的共同表现都是婚后长期不育，精液常规精子数量少于20×106/m1。

无精子症是指病人的精液中没有精子，通常经过三次复查并离心镜检精液仍未见到精子，同时，排除不射精、逆行射精、生精管阻塞、输精管阻塞的情况后方可确诊为无精子症。因为精子分泌也只是在性成熟有了性生活之后才会发生，因此，很多男性朋友都是婚后才知道自己患有无精症，而无精症症状中的另一个表现就是导致男性不育，因此，对于婚后迟迟不能生育者，可考虑是否患有无精症。若是男性朋友不怎么保护自己或者说不去预防，少精是会变成无精的。一起来看看养精小知识吧！

1.避免高温作业，男性睾丸是一个很娇嫩的器官，之所以在体外，是因为它要保持一个低温的状态，低于人体的正常体温2-3度，如此才有利于睾丸生精，如果局部温度过高，就会影响精子的产生，因此任何会使睾丸温度升高的因素都要注意避免。比如，爱穿紧身裤、长时间骑行、也有很多男士经常爱去蒸桑拿等，这些因素都可能诱发睾丸温度升高，从而影响精子的质量。

2.注意个人清洁卫生，卫生习惯不好，容易诱发生殖道感染的男性疾病，不洁性生活导致性传播疾病，那么都可能影响男性的生育能力。此外，还要掌握一定的健康知识，了解男性生理特征和如何保健，进而在发现睾丸有和平时不一样的变化时，如红肿、蚯蚓状血管突起、疼痛，就要及时检查治疗。

3.那么还有平时生活中的习惯，要注意避免接触到有毒物质。另一方面，一些小常识要引起注意，像咱们平时从干洗店洗好拿回家的衣服最好是先放几天再穿，专家介绍，衣物上残留的干洗剂，这样的有害化学物质会间接影响男性的性功能。小常识需要你们记得住！