很多女生在饮食方面没有多大的注意，喜欢吃冷饮之类的东西，就造成了宫寒的情况。但是，当她们发现自己有宫寒时，就会开始担心会不会影响自己怀孕。今天，我们就一起来了解一下女性吃冷东西太多宫寒会难以怀孕吗？

宫寒是女性中很常见的一种疾病，一旦它出现就会导致患者出现痛经、闭经的情况，严重的甚至还可能会导致女性不孕，因此一定要重视宫寒的调理。但是，大家要知道的是虽然宫寒可以造成女性导致不孕，但也并不是说你有宫寒就一定会出现不孕的。

很多宫寒女性的月经出现了延后，少则推迟十多天，多的可能推迟两三个月，这种情况下就影响了排卵，当然会导致女性不孕。我们从另一个角度来讲的话，要是你的子宫温度偏低，也是不适合胎儿生长的，即使是怀孕了过后也容易流产，所以女性在准备怀孕之前需要先调理好子宫的环境，这是很有必要的。

如果你出现了宫寒，那么其症状是比较多的，比如月经周期推迟、月经量少且颜色发黑、有血块，甚至有的患者月经不来，月经前或经期小腹会痛，热敷后会感觉到明显的缓解等。

1、重保暖。宫寒的患者一定要注意重保暖，特别是经期那几天，可以适当的多穿点衣服。外出的时候，不要坐在地上或潮湿的地方，以免受寒加重宫寒。

2、少吃凉。一定要少吃冷饮、瓜果等寒凉性的食物，从冰箱里取出来的食物，需要放置一段时间再吃。

3、多运动。女性可以适当的多做运动，来增加阳气。不过在运动中和运动后注意保暖，避免寒邪乘虚而入，加重宫寒的症状。

4、按涌泉。中医上来看，我们可以经常的按摩涌泉穴，按摩这个穴位可以对固护阳气、预防宫寒等大有益处。除此之外，可以每间隔3-5天，就用刮痧板来刮拭腰骶部、腹部等，这也是治疗宫寒的一个比较好的办法。

上文已经给大家详细的解答了“女性吃冷东西太多宫寒会难以怀孕吗”这个问题。女性吃了冷东西宫寒是否难怀孕，还要看患者自身的体质问题，宫寒可能会出现不孕，但是并不是一定就会不孕，这个区别大家要清楚。