备孕的夫妻俩，都想要尽快的享受即将为人父人母的喜悦。但是怀孕是一个系统且复杂的过程，除了要考虑夫妻俩身体状况外，还需要辅助具体的行动。并非大家所认为的只要同房便可以。同房只是促使怀孕的基础而已。那么，同房一次就怀孕的几率大不大呢?接下来，就由有喜网为大家做一个相关的讲解吧。

如果夫妻俩有规律的性生活，平均每个月有20%左右一次就怀孕的几率。另外，90%的夫妻在一年内可以成功怀孕。如果同房正好在排卵期，那么受孕的几率就会大一些，但如果是在安全期同房的话，那么怀孕的几率就很小。

另外，要强调的是，怀孕并非同房就可以实现，而是需要精子射入女性阴道内，并且要有卵子排出，精卵结合形成受精卵着床于适合的子宫内膜环境下，才能够是真正意义上的怀孕。若女性子宫内膜容受性不佳或厚度不够，亦或者是精子、卵子质量欠佳，那么即使是排卵期同房，怀孕的机会也很低。

虽然说排卵期同房不一定会怀孕，但怀孕的窗口实际上也比较短。在排卵日的前3天到排卵后的24小时内，怀孕的几率大。想要怀孕的话，这段时间内保持规律的同房就可以提高怀孕几率。另外在备孕期间夫妻俩应该保持平常心，因为虑本身就会影响身体的内分泌，内分泌紊乱就可能会出现排卵障碍，越着急，反而越可能怀不上。放松心情，也许宝宝自然就来了。

另外，想要尽早怀孕不仅是女方需要做出努力，男方也应该积极配合。比如适当多吃一些含锌食物，海鲜、谷物类等，都可以增加精子质量。同时优质蛋白质、钙元素、维生素以及叶酸等，也都要适当的补充。抽烟酗酒等一系列不良生活习惯就一定要摒弃，以防影响怀孕几率和胚胎质量。

上述就是有喜网对“同房一次就怀孕的几率大不大”的讲解，希望对大家有所帮助。怀孕的关键在于精子与卵子能够在合理的时间相遇，因此想要一次命中怀孕的夫妻俩应该掌握好相关技术，但要提醒的是，即便排卵期同房也无法达到100%的命中率，所以保持平常心就可以了。