我们都知道卵巢的重要性，它在为我们鞠躬尽瘁的同时也会出现的“提前罢工”和“消极怠工”的情况。女性的卵巢机能出现问题，不仅会影响到女性的生育能力，还会导致身体健康受损。卵巢疾病一旦患上是很难治愈的，因此前期的预防就格外重要。若是出现以下这些信号时，一定要多多注意，以免卵巢早衰。

1、月经不调、周期延长

正常女性的卵巢在20-35岁之间处于最佳状态，这个时期的女性生育力相对旺盛，月经情况也相对稳定，基本上每个月都会有排卵，月经周期一般为28天-35天。月经作为反映卵巢情况的一个重要指标，当卵巢功能开始出现衰退时，首先会表现为月经周期的紊乱和延长，当月经周期出现延长时，患者就应该积极就医，寻找发病的原因，在专业医生的指导下进行调整，以免卵巢情况恶化，影响女性生育。

2、睡眠质量下降

卵巢功能失常的患者容易在夜间出现潮热症状，进而导致患者容易在睡眠中醒来，睡眠质量不高。另外，由于影响了女性体内的激素分泌，也容易导致女性夜间少眠多梦，容易惊醒。这种情况长期发展有患上神经衰弱的风险。睡眠质量越差，卵巢机能下降的越严重，长此以往形成恶性循环。

3、生殖器官萎缩

卵巢机能下降，伴随着体内雌激素分泌水平的下降，影响女性生殖器官的健康状况，可能会出现宫颈萎缩，阴道壁弹性下降，导致阴道和宫颈变得更加狭窄，不易受孕。同时，雌性激素的缺乏还会加速女性的衰老，导致皮肤出现皱纹。

4、经量减少

除了月经周期会发生变化外，月经量也会随之减少，这是因为卵巢机能衰退，雌激素减少，卵巢内的卵泡无法发育成熟排出，子宫内膜厚度不够，无法形成月经排出，经量减少的患者应当引起注意。

5、骨质疏松

很多年轻女性的骨质疏松疾病都是由卵巢功能衰退引起的，这是因为雌性激素的减少往往会引发很多并发疾病，因此当女性过早出现骨质疏松的状况，同时还并发月经不调时，就可以进行一下卵巢功能的检查了。

6、尿道疾病

卵巢功能引发的激素分泌水平下降等会引发尿道或者膀胱出现萎缩症状，尿路狭窄，进而导致一些尿道疾病的发生。

综上便是“当你的身体出现这些信号时，意味着你的卵巢功能开始衰退了”的简单介绍，卵巢早衰一旦出现就很难治愈，因此我们在配合医生治疗的同时，也要积极规范自己的生活习惯，这样做可以很好的控制卵巢继续衰老的趋势。患者要在作息和饮食上做出改变，早睡早起，养成良好的生活习惯，不熬夜；同时营养均衡，少吃生冷辛辣刺激油腻的不健康食品。