月经是女性生理上的循环周期，是女性的特有标志之一。育龄女性一般一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚、血管增长、子宫内膜脱落并伴随着出血的周期性变化。

而很多女性都会有月经不调的状况发生，有的人还不以为意。但是你知道吗？月经不调会给身体带来很多危害！本期小编就带大家了解一下月经失调所带来的健康问题和应对方法。

一般正常女性的月经周期为21~35天，平均值就是28天，基本上每一个女性都会有自己稳定的月经规律。如果出现以下情况可以为这月经不太正常哦！

月经周期频率异常：两次月经相隔小于21天为月经频发，相隔大于35天为月经稀发。

月经周期不规律性：相邻月经周期天数相差超过7天。

经期时间异常：经期小于3天为经期过短，大于7天为经期过长。

经期出血量异常：月经量小于5ml属于月经过少，月经量大于80ml属于月经过多。

月经的规不规律、颜色变化等往往能直观地体现女性的身体状况，月经不正常还会引起女性的皮肤暗沉、色斑、粗糙等。之前新闻报道，有一位女青年，三年期间月经出血量大带有疼痛也不管不顾，最后一查竟是子宫肌瘤，但为时已晚子宫也保不住了。一个悲痛的案例，也再一次唤醒了大家对月经的重视。

1、月经失调会影响面容

月经不规律的出现与内分泌失调有着很大的关系，如果女性长期处于月经不规律的情况，脸部就会出现色素沉着以及长斑长痘的情况，严重影响女性的皮肤状态。

并且月经失调的患者，心情很不好，情绪低落，也容易出现色斑，痘痘等问题。很多的女性使用化妆品来遮住，化妆品含有很多的化学物质，对脸部的伤害更大。

2、月经失调引发头痛

月经失调的女性常常出现头痛现象，然而很多女性都没有联想到头痛和月经不规律之间的关系，只是服止痛药缓解疼痛，实则治标不治本。

3、月经失调引发健康问题

月经失调患者当出现长期不规则出血，或月经量过多的情况时，容易引起缺血性贫血，可能会出现心悸、胸闷、头晕乏力等情况，严重的还可能导致休克。

4、月经失调引发不孕

据相关的统计研究表明，女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由，同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。

5、月经失调会影响子宫

月经不调的女性可能会引起子宫内膜移位，宫颈、盆腔等多处问题，甚至上面提到的子宫肌瘤等，严重者子宫都保不住了。

上述便是本文的相关介绍，若是有女性月经不调，为了自己的身体健康，一定要尽早治疗呀！