自古以来，老夫少妻数不胜数，其中有个原因不知你可否注意到，那就是跟男女不同的生育能力有关。女人一旦上了年纪，生孩子异常困难，甚至还非常容易难产，但是男方可不同，让人不可思议的是男人的生育能力竟然强到这个地步：据目前所知，近代世界上最小爸爸的记录是一个英国的12岁男孩，在他13岁时他的儿子出生了。而印度农民加拉夫则在他94岁那年再一次使妻子受孕，最后还成功生下了一个儿子！男人，果然不能以常理度之！

对于女人来说最佳的生育年龄为25到30岁，而对于男人来说最佳的生育年龄为30到35岁。因为在这期间，女人的卵子和男人的精子数量和质量都会达到顶峰，这个期间男女双方的身体素质也比较好，这样的话生育能力相对来说也是最佳最好的。这里不能不说现代社会的一大进步，人们过了最佳生育期，还可以借助辅助生殖技术来达到生育目的。

首先，女人的生育能力是从青春期开始的，而在闭经之后就消失了。这也是为什么女人年龄越大就越难生育的原因，即便身体保养得还好，可没有发育正常的卵子的话就万事皆休。而男人就不一样了，事实上，从青春期开始，男人的生育能力会一直保存到死之前，在这几十年间都会正常产出具备精卵结合能力的精子。当然，能生不代表生出来就健康，“高龄父亲”的精子数量和质量都会下降，不过总归是还有生育能力。因此很多人会选择试管婴儿就是因为即使能生育，但畸形儿的概率很大，而通过基因筛查可以选择出正常精子。所以想要持续产出正常的精子，就需要保持睾丸健康、保养得当，这样即便年龄较大也依然能够正常生育。

男性的生育能力如此强大的原因也是跟自身的机能有关，首先男人没有月经这一说，而月经对于女人来说是至关重要的，从少女时期的初潮到五六十岁绝经，等于说是一朵鲜花绽放的过程，这个过程极其短暂甚至是转瞬即逝，女人们一旦没有了月经那么便开始急剧衰老。因为女生的月经是给自身新陈代谢等身体机能排出毒素的，没有月经之后说明身体机能下降，无法排出身体内的污秽物质，所以苍老的特别快，而且年轻的女性如果月经不稳，常常停经或者干脆不来对身体的伤害也是非常大的。这样的女生往往皮肤很差，看上去年龄很大，性格也会变得暴躁。其实都跟身体里这个因素有关，需要好好调理身体。

和女性不同的是，男性的精子质量和年龄并没有绝对的关系，而主要是看男人睾丸的健康程度。一个生殖系统发育良好的健康男性，即使年龄大了，高质量的精子也依然能保证其具有孕育健康宝宝的能力。通常女性在第一次来月经，并且成功排出成熟的卵泡时就证明已经可以怀孕了。不过这个时候卵子的质量并不是很好，很难与精子结合，也就是说女性就算是成年了，也不一定能够怀上身孕。

而女人45岁以后身体机能就会下降，而且还有不少的女人会进入更年期，这个时候女性除了情绪上会有明显的变化以外，身体上也会发生很大的变化。首先就是卵巢功能的影响，这个时候的女性很难排出高质量的卵子，还有一定的女性会出现绝经的现象，所以不光是卵子的质量不高，有不少人压根就不会排卵了。

其次就是精子的数量和卵子的数量的差距，从女性开始月经到月经结束的那一刻开始，女人几乎每个月都会排出一个成熟的卵子，而这还是月经比较规律的内重新，如果女性月经不规律，甚至好几个月才来一次月经，那么排卵的可能就会少之又少，而男性则大大不同。

一般男性射精时，会排出大量的精子，虽然这些精子当中只有质量最好的才能与卵子汇合，但是从数量上看，精子的数量要比卵子的数量多得多。当然，女性也可以采取措施增加排卵的个数，但是这样的做法对女性的身体有一定的伤害，可能会导致卵巢早衰，甚至是生殖系统发生病变。

当你想要孩子，却超出了最佳生育年龄，那就要提高精子质量，改掉日常坏习惯。因为即使通过辅助生殖技术来试管婴儿也是精子质量越高胚胎越优质。

综上便是本文的简单介绍，希望对大家有所帮助。