孕期护肤是一个很棘手的问题，普遍认为孕期不能护肤，对宝宝有害。或者就是孕妈认为护肤品太多，不知道如何使用，觉得对宝宝有害，便不再使用。可是自己的皮肤也在一天天的变暗沉、甚至变黑，让孕妈纠心不已。那么孕期究竟该怎么护肤呢，又有什么成分不能使用呢？

原则上化妆品的设计，孕妇都是可以使用的，但是孕哺期女性体内激素波动较大，使用一些活性较高且浓度较大的产品可能会导致过敏，一旦过敏，医生很难用药。所以出于安全考虑，最好避免大面积的使用视黄醛、视黄醇及其衍生物的产品；水杨酸及其衍生物的产品；含二苯酮类紫外吸收剂的防晒产品以及高浓度果酸、美白、抗氧化类产品。

孕期痘痘的处理要看痘痘的情况，如果是很严重的中重度痤疮，还是建议看医生治疗比较好。如果只是偶尔几个痘痘的话，可以局部点涂温和祛痘的护肤品。

如果有孕期痘肌的情况，尽量选择硬防晒：打伞、防晒帽等。如果有必要使用防晒霜，也最好选择物理防晒产品。总之尽可能减少对皮肤的干扰，但也没必要做到极致，放松心情，舒适最佳。

虽然目前并没有明确的证据证明，外用维 A 醇产品会对胎儿有致畸的作用，但是处于谨慎原则考虑的话，备孕期和孕期，含有维 A 醇的护肤品还是建议慎用。

烟酰胺、VC 这些成分，如果曾经用过并且很确定不会导致过敏、敏感等问题的话， 那么孕期以及哺乳期是可以放心用的。整体来说，孕哺期还是建议使用比较温和的护肤品，并且做好保湿和防晒。

宝宝的产品一般都是一些比较基础的保湿乳霜、或者温和的防晒，孕期是可以使用的。

总的来说，孕期的准妈妈们，最好能避免大面积地使用含有视黄醛、视黄醇、水杨酸及其衍生物的产品，和高浓度果酸、美白、抗氧化类产品。在防晒方面，最好避免含二苯酮类紫外吸收剂的防晒产品。同时，也建议尽量避免医美相关的项目。

综上便是本文的简单介绍，在孕期孕妈是可以使用护肤品护肤的，但是注意一下护肤品的成分便行。若还有疑问的话，可以咨询专业的医生，相信他们会给你更加详细的解答的。