女性在备孕的时候，排卵是很重要的，如果在排卵期同房，更有可能增大受孕的几率，但是有的时候女性需要监测排卵，那么我们今天就来了解一下为什么要监测排卵吧！

女性排卵是影响生育的关键因素之一。每个月经周期你都会有约6天的易受孕期，这个受孕窗口期会持续到你排卵的当天。一般情况下，受孕的最佳时机是排卵期前两天。

懂得如何计算出自己的受孕窗口期将有助于你精确地找到最佳受孕（同房）时间。如果你月经周期不规律，或没有规律的性生活，但仍想要顺利怀孕的话，那监测排卵就显得更加重要。

首先，可以通过识别排卵期自身体内激素改变带来的一些外在表现来判断，包括：单侧腰背疼、单侧小腹疼痛，一般疼痛持续十几分钟到几小时不等（当然并不是每个人都会有所感觉）。

另外，也可以通过宫颈分泌物的性状来判断。你会发现，排卵期那几天，分泌物变得清透，丝滑且呈拉丝样。

此外，还有不常用的方法包括宫颈触感改变。排卵期表现为：由先前的“质硬，干涩，宫颈口关闭”变为“质软，湿润，宫颈口略打开”。

一般情况下，排卵期的体温会比你平常的自身体温高约0.2℃。这是因为，释放卵子的过程中刺激了你体内孕激素的产生，导致体温升高。但一般人很难通过自身感受来判断这0.2℃的改变，这时候你就需要一个温度计来记录你每天晨起的体温。

通过绘制基础体温表，你可以清楚地看出每个月经周期体温的变化，总体呈山峰型，而峰值的位置就是你的排卵日。

一般需要坚持监测几个月，你就能大概掌握自身体温上升的趋势，从而把握好排卵前2-3天的受孕最佳时机。可惜的是，这个方法需要持之以恒的监测而且准确性不高，所以应用范围相对窄。

排卵试纸能帮助你检测排卵期体内黄体生成素的激增，类似于你在家里用验孕棒测试妊娠。它比绘制基础体温来得更简单和方便，即使是第一个月使用，都能帮助你预告排卵期，提示你未来的24-36小时将排卵。

当然，排卵试纸也不是万能的，它只能预示你体内黄体生成素激增是阳性或阴性。

为了达到检测的最佳效果，如果你的月经周期规律，为28天，排卵日多半在第14天左右，则应在月经第11天开始使用排卵试纸，总共使用6天或者等到出现阳性。如果你的周期更长，例如35天，排卵日多数在第21天左右，这时应在月经第13天开始使用排卵试纸。一般厂家提供的排卵试纸一盒里面有5-9个，足够你一个周期的使用。

随着排卵前体内雌二醇水平的升高，唾液里的盐度也会升高。通过显微镜镜检可以看到：当唾液里的盐度升高，唾液干燥后会出现羊齿状结晶图像。

在你的受孕窗口期，即从排卵期的前3-4天到排卵后的几天内你都可以观察到显微镜下干燥唾液呈现羊齿状结晶图像，而非受孕期则呈现不规则斑点的图像。

综上便是本文的简单介绍，希望对大家有所帮助。