孕妈在确认怀孕之后，一般在第一次去做抽血检查的时候，医生一般都会通知孕妈的孕酮高低、是否需要保胎等等。孕酮在妊娠的过程中到底起什么作用呢？如果孕酮不够应该如何补充孕酮呢？

孕酮检查主要用于了解黄体的功能、卵巢有无排卵以及了解准妈妈的妊娠状态等。现在，因为妊娠期孕酮分泌不足引起的流产有很多，而孕早期检查孕酮能够了解准妈妈体内孕酮分泌状况，比如说出现孕酮分泌不足时，可以采取补救措施，通过治疗使孕酮恢复正常水平。

孕早期保胎，必须及时关注孕酮状况，这样才能及时补救。而且，体内孕酮过低的话，胚胎会发育缓慢，检查孕酮能知道孕酮含量，及时补充孕酮能为胚胎发育提供更好的环境，因此，孕早期检查孕酮非常必要。

1、黄体功能不全，一旦黄体功能不全，那么黄体分泌的孕酮自然也就不足，这样一来孕酮自然也就会偏低。

2、肾上腺和甲状腺的失调，严重影响到了卵巢的功能，造成排卵发生障碍，自然孕酮的含量也相应的降低。

3、压力太大造成的内分泌失调。如果生活或工作压力过大的话，一方面会影响自身的内分泌分泌水平，另一方面也会造成孕酮偏低的情况。

1、食补

孕酮低的情况轻微的，可以通过食补或者药补进行孕酮的补充，在生活上多加注意。

多吃含有比较丰富的大豆异黄酮的食材，帮助身体产生比较多的孕酮。推荐的食物有大豆。

多吃含天然维E的食材，如新鲜果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油。

孕酮低应避免食用辛辣刺激性食物，应避免烟酒，尽量少吃寒性的食物。

2、药补

可在医生指导下，注射或口服黄体酮，或者用绒毛膜促性腺激素促进黄体功能，从而解决孕妇孕酮低的问题。如果采用药物的方法，则须根据孕妇的个人情况决定药物的含量和服药时间。

3、其他

孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平，因此孕酮低的孕妇应该静养，卧床保胎，减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。在保胎期间，患者除了卧床休息，严禁性生活外，还应保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境。

综上便是本文的简单介绍，希望对大家有所帮助。孕酮低的不要太紧张，保持积极的生活态度，在衣食住行上要多多注意，遵医嘱按时吃药，定时复诊，就一定能度过难关，生个健康聪明的宝宝！