近几年越来越多的国内不孕不育患者选择去做试管婴儿。随着试管婴儿这一概念在国内的不断普及，大家对于试管婴儿的疑问也越来越多。为了让大家对试管婴儿有一个更深入的了解，有喜网为大家整理出了一些大家关注度比较高的问题和答案，供大家参考。

许多做试管婴儿的女性担心在取卵后会导致卵巢早衰，所以如何卵巢保养是很多女性朋友们比较关心的问题。其实促排卵是不会影响下一次排卵的数量，也不会造成体内卵子数量大量的减少，更不会造成更年期提早出现。只要保养好卵巢，让卵巢处于最佳的健康状态就好。

1、多吃富含黄酮的食物

可以经常和一些豆浆和豆制品。保护卵巢最好的食物就是豆制品，经常食用不仅可以让皮肤变好，发质也可以变好，更重要就是对身体保护起到很好的作用。

2、食用富含纤维素的食物

可以有效的调节胃肠功能，合理调节身体能量和热量的分配。并且可以有利于平衡身体激素代谢平衡，促进肠胃蠕动，减少便秘现象。

3、进行有氧运动

女性习惯性的有氧运动可以对卵巢功能起到很好的保健作用。还可以让女性保持完美的身材。及时的对卵巢保健，可以让卵巢处于最佳状态，让女性的形体达到完美状态。科学的进行有氧运动，可以使卵巢血液供应更加丰富，还能让各个器官系统得到明显加强。

女性朋友要养成健康的生活方式，保护好卵巢功能，女性的生殖卵巢分泌受到大脑皮层的影响，长期劳累，精神紧张的人，大脑皮层也受抑制，这会直接影响女性内分泌功能。

以上内容中小编已经对试管婴儿卵巢保养小秘诀做了详细的介绍，相信大家在看完后应该都了解清楚了吧。有喜网可以合理规划试管婴儿行程，能针对你个人的情况客观的推荐优秀的医院和专家，有效沟通最适合你的试管婴儿解决方案，快速预约医生;专业的试管服务机构治疗期间全程会有翻译的陪伴，能减少语言不通带来的障碍和不熟悉就医环境带来的心理压力。