整个试管婴儿治疗环节最核心的环节其实不是试管婴儿的技术和试管专家，而是我们每一个去泰国做试管的患者。患者的身体条件是一切试管成功率的基石，所以怎么样通过调整自身的身体条件来提高泰国试管婴儿的成功率，下面有喜网就来为大家整理了几点。

适当的锻炼有益与身心健康，不管是试管前还是试管后适当的体育锻炼都是好的，可以增强自身的体质。但是要注意，不要熬夜加班，注意调整好自己的身体状态，以最佳的状态进入试管疗程。

合理搭配自己的饮食，注意安全性和营养化，平时多吃富含有高蛋白和膳食纤维的食物，以清淡为主少吃或不吃辛辣刺激食物，这也是为了避免造成腹痛、腹泻等病症，在试管疗程期间尽量不要在外面吃饭，保证自己的饮食安全。

年龄会影响到卵巢的功能，卵子的质量和卵子的数量，所以想做试管要趁早。

心情好、保持愉悦是提升试管婴儿成功率的一大助力。根据调查显示，女性在试管婴儿期间尤其是胚胎移植后的心理状态是很重要的，如果在试管婴儿移植后的结果太关注产生较大的心理压力，导致焦虑、抑郁影响心情，会导致内分泌失调，影响试管婴儿的治疗效果。

以上内容中小编已经对提高试管婴儿成功率，靠技术，更靠你自己做了详细的介绍，相信大家在看完后应该都了解清楚了吧。试管婴儿的成功率远远高于国内试管婴儿，姐妹们可以通过以上这些规律提高自己的试管婴儿成功率，拥有自己的专属宝宝。