目前试管婴儿技术领先于国内，最大的优势在于可以选择做第三代试管婴儿技术，除了可以排查遗传疾病以外，还可以选择生男生女。所以国内有许多夫妻选择了试管婴儿，对于每个家庭来说做申请试管婴儿不是一件小事，它需要夫妻双方的共同付出与努力，尤其是试管婴儿前期调理身体的准备工作更是如此。下面有喜网来跟大家说说试管婴儿移植前身体应该如何调理。

1、在移植前建议均衡营养，适量运动，虽然做试管婴儿对于饮食方面并没有严格的要求，但还是需要多注意营养的全面与均衡。在移植前的一个月可适量摄取新鲜蔬菜、水果，同时注意早睡早起，保证充足睡眠，积极参加锻炼，保持身体的健康与活力;

2、夫妻双方提前3个月戒烟戒酒是必须的，尤其吸烟的坏处大家应该知道，不仅能够影响卵子质量、女性卵巢功能，也会导致男性患上少、弱、畸精症。所以有计划做试管婴儿的夫妻往往建议在术前半年就开始戒烟戒酒，这样才能为宝宝的孕育打下良好的基础;

3、尤其是移植术前要慎重服药，适度性生活，女性还要慎重使用护肤品，多了解一些胚胎移植后注意事项，这样才能帮助胚胎着床大大的提高试管成功率。

其中更为重要的就是保持良好的生活习惯和愉悦的心态，只要进周后女性朋友就要养成良好的生活习惯，健康作息，避免熬夜，戒烟戒酒，适当做运动，饮食均衡营养，多吃各类果蔬，并调整好心理状态，对胚胎移植着床起到一定的辅助作用。

还需要注意的是由于很多人都是长期不孕，备受压力，而精神过度紧张、焦虑等负面情绪会扰乱内分泌系统，进行影响胚胎的着床。所以申请试管移植前调整好自己的心态，减少不良情绪的出现是非常有必要的。

以上内容中小编已经对做了详细的介绍，相信大家在看完后应该都了解清楚了吧。建议在做申请试管婴儿前，做一次全面的身体检查，不仅能保障疗程的各个环节能顺利实施，还能为医生在制定疗程方案时提供可靠依据。因此，各位朋友们一定要积极配合医生，做好试管婴儿术前的准备工作。