怀孕之后，准妈妈就要开启“产检之路”，除了我们所熟知的B超、排畸等检查外，胎心监护也是非常重要的产检项目之一。通过胎心监护可以判断宝宝在腹中是否安好。但是，怀孕多久做胎心监护呢?下面，就由有喜网为大家做一个详细的讲解吧。

胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称，是一种正确评估胎儿宫内的状况的主要检测手段。胎心监护一般从怀孕32周开始，每一次产检都会加入胎心监护，从孕37周开始则每周做一次胎心监护。如果是高危孕妇或者有合并症或并发症，如妊高症、过期妊娠、糖尿病合并妊娠等，则可能从怀孕28周开始进行这一项检查。其目的是通过电子监护仪描记胎心率及胎心一过性变化，以了解胎儿的贮备能力，是否发生了宫内缺氧。

正常胎心率为120—160次/分，强弱也是适中的。胎儿运动时胎心率可加快10—20次/分。如果平均持续高于160分钟，或者低于110次的话，那么多属于异常的情况。准妈妈可以休息一小时以后再进行监护。不用过于担心，因为胎心监护不合格可能有很多因素，比如宝宝正在睡觉，当然也可能是因缺氧或脐带绕颈等情况所致。

1、保持情绪稳定，孕妈如果情绪波动，大喜或大悲，会对宝宝造成影响，造成胎心监护结果不准确。

2、不要过饥或过饱，不吃刺激性的食物，比如辛辣食物、浓茶和咖啡等。

3、保持良好的休息，避免过度劳累。

4、谨慎用药，有些药物会影响胎宝宝的生长发育。

以上就是有喜网对“怀孕多久做胎心监护”的讲解，希望对大家有所帮助。胎心监护在怀孕的32周开始做，做胎心监护的时间一般在20分钟，主要监护胎儿的心率和胎动，20分钟内胎动2-3次都是正常的，如果一次胎动都没有或者胎动频繁，建议1小时候再做一次。有时刚好碰上胎宝宝活跃的时候，胎动频繁是正常的。但是胎心监护评分不理想的话，一定要在医生的指导下进行其他检查以了解胎儿状况。